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拌鱼腥草

菜系及功能:家常菜

拌鱼腥草原料:鲜嫩鱼腥草250克,精盐、味精、花椒粉、辣椒油、白糖各适量。

拌鱼腥草的做法:

将鱼腥草择洗干净,切成段,放味精、精盐、花椒粉、辣椒油、白糖,拌匀即可食用。

食材搭配小提示

鱼腥草和母鸡搭配一起吃:或猪肺具有消炎解毒、滋阴润肺的功效

猪肺和鱼腥草搭配一起吃:鱼腥草与润肺补肺的猪肺相配,具有消炎解毒、滋阴润肺的功效。可作为肺炎、肺脓疡、肺虚咳嗽、咯血等病患者的辅助食疗品。

蕺菜营养价值

蕺菜别名鱼腥草、侧耳根、鱼鳞草、臭菜。在我国主要分布于西北、华北、华中及长江以南各地。蕺菜为多年生草本,高15~50厘米,茎下部伏地。叶互生,心形或宽卵形,长3~8厘米,宽...[更多]

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