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南瓜抹茶慕斯蛋糕

再过几天就是我的生日了,也许过几天忙碌中没有时间为自己做款心怡的蛋糕,今天下午在家休息,因为喜欢南瓜诱人的甜香,于是为自己做了款慕斯蛋糕,好好爱自己!

今天和康走一起,有人说康比我好像都高了,小小少年初长成,十岁的小少年高大壮实,曾经的小小宝贝忽一日长高长大了,而我却仍试图在属于我的每一个生日里捕捉青春的影子,当时光的刻痕一道一道的提醒着我不再年轻,真有些伤感的落寞,好想倒流三十四年的所有时光!

南瓜抹茶慕斯蛋糕

原料:低粉加入3克抹茶粉混合粉共68克、鸡蛋3枚、油25克、白糖55克(打发鸡蛋)+25克白糖(打发奶油)。

南瓜抹茶慕斯蛋糕

南瓜抹茶慕斯蛋糕的做法

1、准备好所有原料。

2、全蛋加入白糖打发

南瓜抹茶慕斯蛋糕步骤1-2

3、打发至滴落不易流动状态

4、分次筛入低粉拌匀面糊

5、取少量面糊与油搅匀

南瓜抹茶慕斯蛋糕步骤3-5

6、油拌面糊与剩余全部蛋糕糊拌匀。搅拌时切拌或自下而上,不可划圈。

7、入八寸心模烤160度40分钟蛋糕出炉。

南瓜抹茶慕斯蛋糕步骤6-7

8、慕斯馅原料:南瓜380克、奶油250ML、吉利丁片10克

9、将吉利丁片用冷水泡软

10、蛋糕切两片、并修整为大小两块

南瓜抹茶慕斯蛋糕步骤8-10

11、将南瓜用微波炉叮熟后趁热与吉利丁片融入一起,并用打蛋器搅打为南瓜泥

12、淡奶油加入25无糖打至六分发

13、冷却后的南瓜泥和奶油搅拌在一起即成慕斯馅

南瓜抹茶慕斯蛋糕步骤11-13

14、蛋糕模具里铺一块蛋糕片上抹一层慕斯馅放入冰箱冷藏约半小时

15、从冰箱拿出蛋糕再放入另一块蛋糕片

16、倒入剩余慕斯馅冷藏两小时以上用可可粉装饰表面即可

南瓜抹茶慕斯蛋糕步骤14-16

食材搭配小提示

芦荟和南瓜搭配一起吃:南瓜与芦荟共食,可使面皮由黑变白嫩,由粗糙变细腻。

南瓜和红豆搭配一起吃:南瓜是低热量食品,有健肤润肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。红豆有利尿、消肿、减肥的作用。南瓜与红豆搭配,有健美、润肤作用,还对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定疗

南瓜和牛肉搭配一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症

南瓜的营养保健

南瓜是常食蔬菜,又可代粮,切片蒸食有素火腿之称。南瓜含多种氨基酸、腺嘌呤、胡萝卜素(维生素A原)、维生素B、C,还含糖、淀粉和钙、磷等物质。南瓜的糖与淀粉含量高,在山区或...[更多]

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