鸭肉菊花汤
原料：鸭肉250克，菊花12克，荷叶1张，芹菜200克，白糖适量。
鸭肉菊花的做法
1、菊花、荷叶洗净，芹菜煎汁去渣。
2、再同鸭肉、白糖共炖熟即可。
功效：滋补肝肾，适用于肝肾阴虚型高血压病。
食材搭配小提示
莲子和鸭肉搭配一起吃:鸭肉具有滋补阴液、补肾强壮、利尿消肿的功效。鸭肉与莲子搭配同食，可为人体提供丰富的营养成分，具有补肾健脾、滋补阴阳的功效。健康人食用则精力充沛，记忆力增强，并可防病抗
茶和菊花搭配一起吃:茶与菊花搭配所成的菊花茶，是老少皆宜的饮品，具有散风热、平肝明目之功效。
丝瓜和菊花搭配一起吃:丝瓜与菊花搭配同食，有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效。能抗病毒和预防病毒感染，常食可清热养颜、洁肤除雀斑。
鸭肉100克约含蛋白质16.5克、脂肪7.5克、碳水化合物0.5克、维生素B，0.07毫克、维生素B.0.15毫克、烟酸4.7毫克。鸭的肉质虽较鸡肉稍粗，但有特有的香味，故有"鸡鲜鸭香之说。鸭的...[更多]
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2023-03-06
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2023-04-18
各个器官都跟身体有契约，年轻时互不干扰，活得安然自在。人到中年，却要开始拉拢身体的各个组成。如果胃不好，脾不好，血气运行就差，睡眠弱，脸色就难看，腰粗脖子疼……各种问题都来。随便哪个环节出问题，整体就塌陷。年轻如果无所顾忌，则老来...
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菊花鸡肝汤原料：银耳15克，鸡肝100克，菊花10克，茉莉花24朵，料酒、姜汁、食盐、味精各适量。菊花鸡肝汤怎么做1、银耳洗净撕成小片，清水浸泡。2、菊花冷水洗净。3、茉莉花择去花蒂洗净。4、鸡肝洗净切薄片备用。5、先将水烧沸，加入料酒、姜汁、...
2023-05-31
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