清心龟汤
原料：乌龟1只(约500克)，沙参60克，金樱子15克，桑葚子20克，远志10克，香油和精盐各适量。
清心龟汤的做法
将乌龟宰杀去杂洗净后切成块，与沙参、金樱子、桑葚子和远志一起放入锅中．加入适量的清水，置小火上炖约。2小时，淋入香油，撒入精盐调匀即成。
特点：肉嫩味香，清心安神，滋阴固精。
小黄花菜别名黄花菜、萱草、谖草、安神菜、庇葱，其干制品名金针菜。原产亚洲和欧洲，在我国分布极广，东北至华南各地都有野生种和人工栽培，但以湖南邵东、浙江缙云、江苏宿迁最...[更多]
鲜百合含有黏液，具有润燥清热的作用，中药治疗肺燥或肺热咳嗽等症状往往是有效的。百合入心经络，性微寒，能清心除烦，心平气和，使用后发热馀热还没有消散，恍惚、失眠、情绪低落、伤心欲哭等疾病。百合大枣乌龟汤原料：乌龟1只（约250g），百合3...
2023-06-20
猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分乌龟肉猪肚汤原料：乌龟肉200克，猪肚200...
2023-04-10
淮山沙参竹丝鸡汤用料：竹丝鸡肉300克，淮山15克，沙参10克，杞子6克，元肉4克。淮山沙参竹丝鸡汤的做法1．竹丝鸡(乌鸡)去皮、肥肉，洗净切成中件。沙参浸透切成厚片。2．将全部用料放进炖盅，加水适量，把炖盅盖上，隔水炖之。3．先用大火炖30分钟...
2023-02-08
猪肺质嫩，色红白，适于炖、卤、拌，如卤五香肺、银杏炖肺等。猪肺味甘，性平，入肺经；有补虚、止咳、止血之功效。可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。山药沙参百合炖猪肺主料：猪肺300克。辅料：山药、沙参、百合各8克，蜜枣3枚，生姜、盐各适量...
2023-06-19
百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症沙参百合鸭汤主料：北沙参、百合各30...
2023-07-20
对于女性同胞们而言，山药本身是一种高营养、低热量备受推崇的美容食品，和含有丰富蛋白质的牛肉搭配在一起，味道融合得也很巧妙沙参山药牛腩汤主料：沙参50克，山药50克，牛腩肉250克。辅料：盐、生姜、陈皮各适量。沙参山药牛腩汤的做法1、将牛腩...
2023-05-21
鸭肉是祛寒除湿温补的,适合体质容易上火的人食用,有很好的滋补养胃、祛痰消肿的食疗作用;老鸭、沙参、玉竹一起煲汤,鲜香美味,清淡好喝,再加点黄豆,营养更全面沙参玉竹老鸭汤原料：玉竹50克、沙参50克、老鸭1500克、葱段、姜片、盐各适量的做法1.沙...
2023-07-05
麦冬具有提高身体免疫力：麦冬能够抑制体内的多种细菌，长期食用身体的适应能力和免疫能力都能够获得很好的提高，以减少患病的可能。麦冬还能够有效的提高细胞中的缺氧能力，降低血糖的功能。这里有一种新的吃法,那就是麦冬粥。熬成一锅浓浓的粥,让...
2023-04-20
沙参玉竹木瓜花生银耳陈皮煲排骨材料：木瓜1个，花生50克，沙参50克，玉竹50克，蜜枣2个，银耳25克，陈皮1块，猪排骨250克。沙参玉竹木瓜花生银耳陈皮煲排骨的做法1、木瓜洗净削皮，对切去籽；陈皮泡软，刮去皮内白色果瓤；银耳用清水泡发，再洗净...
2023-05-22
响螺沙参玉竹百合麦冬芡实煲排骨材料：响螺50克，沙参50克，玉竹50克，百合50克，麦冬25克，芡实25克，陈皮1块，生姜2片，猪排骨250克。响螺沙参玉竹百合麦冬芡实煲排骨的做法1、响螺依程序泡发后再洗净；生姜洗净后刮皮切片；陈皮泡软，刮去皮内白...
2023-05-22