端午小长假马上来了~宝贝早教班早就举办了端午节的活动,手残星人和往年一样,包的粽子依旧不成样子,只求不漏米便罢~不会包粽子也没关系。今天做的这个椰子饭适合大多手残星人~简单易做,糯米、大米、小米、绿豆提前浸泡一晚,蔓越莓、花生泡两个...
在家做老人孩子都爱吃的休闲小零食椰子球似乎每家西点店都有这样一款小点心。她有着金黄的外表,外酥内软的口感,甜甜的,绵绵的。一口一个,既能消磨时光,又能品尝美味。椰子球这经典的配茶小点心在国人里风靡至今。不仅大人们喜爱,孩子们看到这...
泰式椰子饭材料:椰子1个,鸡肉、虾仁各80g,鲜冬菇、葡萄干各20g,鸡蛋1个,米饭100g。调料:植物油、盐。泰式椰子饭的做法1、椰子上部切去1/5,倒出椰汁,挖出椰肉切片。2、虾仁洗净,入沸水锅中焯熟。3、鲜冬菇、鸡肉分别洗净切丝,入沸水中焯熟...
椰子淮杞母鸡汤用料:老母鸡肉750克,椰子1个,淮山30克,杞子20克,红枣12粒。椰子淮杞母鸡汤的做法1.老母鸡1只,宰杀干净后取其肉,斩成大块,用开水烫煮后漂净。2.椰子剥去椰衣,钻孔,倒出椰汁待塌,再去壳取出椰肉,切成中块。3.淮山、杞子...
椰子元肉白鸽汤用料:白鸽1只,椰子肉半个,元肉10克,淮山10克,生姜l片。椰子元肉白鸽汤的做法1.白鸽宰杀干净,去其头、爪和内脏,斩成中件,飞水去其血污。2.椰子取其汁和肉,椰肉切成小块,最好榨汁用。元肉和淮山用温水浸泡后洗净。3.将全...
今天给大家介绍的这道菜是椰子银耳煲老鸡。这道菜中,椰子、银耳、老鸡放在一起,既有肉香,又有果甜,还有菌嫩,味道独特,还有很强的强身、健脑、明目的作用。土鸡也叫草鸡,鸡肉营养丰富,是一种口味独特的肉鸡,是深受大家喜爱的肉类。椰子是热...
炖,是比煲更佳滋补的一种做法,通常名贵的食材都建议用炖来制作,因为它能最大限度的保留原汁原味,炖的耗时较长,如果用燃气的话会比较浪费,所以可以采用电子炖盅或者电饭煲,而且更方便省力,不怕难控制火候和烧干水。炖品有很多很多种,而且各...
土豆是含淀粉较多的根茎类食物,可供给人较多的热量,而蛋白质、无机盐和维生素的含量则相对较低。若牛肉与其搭配食用,可利用牛肉富含蛋白质的优势,弥补:E豆的不足,而土豆则提供了足够的热能,两者合理搭配,大大地提高了营养价值。另外,土豆...
这两天小崽有点上火,夜里翻来滚去到处爬,还没事就脸红…所以,饮食方面麻麻给做了些清热解毒祛火的食谱…这道椰香百合红枣粥用小米熬制,其中椰肉、百合和小米都是性子温和的清火食材,小米养胃,椰子促进消化,百合润肺安神,其它各种蛋白质维生...
鸡肉是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。鸡肉可缓解由于肾精不足所导致的精少精冷症状。银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。椰子银耳鸡汤原料:椰子1个...