丝瓜中含有丰富的营养元素,其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C最多,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品。丝瓜虾皮蛋汤原料:嫩丝瓜200克,虾皮15克,鸡蛋2个,香油、盐、味精各适量。丝瓜虾皮蛋汤的...
猪肝含有丰富的铁元素,可以补充女性朋友们在经期流失的铁元素。气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用效果更加。皮蛋猪肝汤主料:猪肝250克,皮蛋2个。辅料:盐、食用油各适量。上汤浸猪肝的做法1.猪肝切成片状,皮蛋切开。2.盐、生姜丝起锅加水,...
如此炎热的夏天,每个家庭都会经常吃西瓜。西瓜吃完,西瓜皮不要扔掉,做一道西瓜皮蛋花汤,又爽口,又解暑西瓜皮蛋花汤主料:西瓜皮100克,鸡蛋2个,番茄1个。辅料:盐、香油、葱末各适量。西瓜皮蛋花汤的做法1、西瓜皮清洗干净,削去外层的青皮,去掉...
现代人对饮食文化的要求越来越高,从吃得精到吃得土、吃得粗,就如同在菜市场都可以看到南瓜叶、番薯叶...这些按我老爸的话说,以前这些都是喂猪的或者以前废弃不用的食材,现在都成了市民餐桌上的抢手馍馍。有些地方很喜欢并流行吃南瓜苗,尤其是...
夏日里亦汤亦菜的家常菜----上汤时蔬夏日里,喜欢站在落地窗前,看着窗外的景致。云在天边自由自在的飘荡;风轻轻拂过,似轻盈的灵魂在飞舞在吟唱;树叶在阳光下闪烁,如孩童般雀跃。空气中到处弥漫着夏日梦幻般的味道。随着夏日的来临,上汤时蔬也...
松花蛋也叫皮蛋、变蛋、彩蛋、碱蛋或泥蛋等,是用石灰等原料腌制后的蛋类食品,因蛋白中常有松针状的结晶或花纹而得名。皮蛋具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外,松花蛋还有保护血管的作用。同时还有提高智商,保护大脑的功能。上汤...
清明前面的螺丝应该是最好吃的,因为肚里还没有小螺丝哦,所以抓住最后的机会吃螺丝吧!最近吃得比较清淡,所以做个上汤的吧!上汤螺丝材料:螺丝1斤、皮蛋1个、培根片2片、姜葱蒜适量上汤螺丝的做法1、螺丝买来先在水里养一下,滴几滴植物食用油让...
枸杞叶有清肝明目的作用,经常对电脑的人可以多喝。上汤枸杞叶是广东人比较喜欢的一个汤类,营养价值丰富,做法简单。下面就一起来看看上汤枸杞叶的做法。上汤枸杞叶原料:枸杞叶200克、瘦肉100克、皮蛋1个、盐5克、味精3克上汤枸杞叶的做法1、枸杞摘...
西红柿皮蛋汤原料:西红柿300克,皮蛋4个,绿色蔬菜100克,精盐2克,姜5克,鲜汤1000克,花生油适量。西红柿皮蛋汤的做法1.西红柿洗净,放入沸水锅内稍烫,撕去皮,对剖,去蒂,切成片;姜去皮洗净,切成末;皮蛋洗净,剥去壳,对剖,切成薄片;绿...
番茄皮蛋汤原料:番茄150克,皮蛋100克,生菜30克,盐2克,味精5克,高汤850克,胡椒粉1克,色拉油20克。番茄皮蛋汤的做法1.番茄洗净、去蒂,切成小块,皮蛋去壳,一分为六。生菜洗净,用手撕成小片。2.炒锅放在火上,锅内倒入高汤及调料,放皮蛋...