现在的人,近视的越来越多。虽说跟人们快节奏的生活方式和过度用眼分不开,但是,多吃龙利鱼就可以有效地保护视力咸鱼蒜段汤主料:龙利鱼1条。辅料:生姜丝、料酒、香油、蒜段各适量。咸鱼蒜段汤的做法1、将淡晒龙利鱼清洗干净。2、将鱼中火稍煎,...
说起这道菜,那还真是酝酿了有蛮久了,前些时候看小鱼做过后我就想做的很,今天正好给宝宝卖鱼,看见龙利鱼也买了点回来,留了一小块给小家伙,剩下的都被我拿来炒了,味道真的是很好吃,没有刺吃着是特别的带劲,外皮裹了一层浓浓的酱汁,一盘子基...
对于金汤(酸汤),黄灯笼椒酱是做出金汤的关键,这种辣椒酱有一种清爽却有回味的酸辣口感,它是这道菜的灵魂调料,点睛之调料,谁也不能取代。先爆香黄灯笼椒酱和葱姜蒜,再加入南瓜泥来增色,加入水来熬煮金色的汤汁,没有泡椒水的酸味就可以直接...
龙利鱼鱼片粥材料:大米,龙利鱼切大薄片、鱿鱼段、油、盐、料酒,姜丝、香葱碎、白胡椒粉、炸花生米。龙利鱼鱼片粥的做法1、龙利鱼片、鱿鱼段分别加少许油和盐腌制。2、正常煮粥,米开花时,加入腌制的鱿鱼段,煮个三四分钟,开大火再加入腌制好的...
上班族考妈的快手营养粥----生滚鱼片粥上班族妈妈的一大困扰就是有时真的很累。工作了一天,下班回家又要给家人、给孩子准备晚餐,如果心中有数还好,如果哪天特别忙,连买菜都忘了,一进家门就会无所适从。如果孩子进门大喊饿死了的时候,竟没有可...
龙利鱼是一种暖温性近海底层的鱼类,不仅没有腥味和异味,而且蛋白质含量高,营养丰富。更棒的是,刺少肉多,肉质细嫩,很适合给小朋友们吃。龙利鱼本身味道鲜,煎炒来吃口感最好,使用健康的牛油果油烹饪,更加营养!五彩缤纷的造型也一定会讨宝贝...
还需要去肯德基吗--龙利鱼排龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼,鳎目鱼、龙半滑舌鳎。龙利鱼肉质细嫩,营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质海洋鱼类。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视...
从来都没有见过龙利鱼的样子,超市里所售的龙利鱼都是已经处理过的,基本没有刺,它细嫩,鲜美的肉质很容易被大众所接受。用龙利鱼做过很多美食,比如,滑嫩的鱼丸,开胃的茄汁龙利鱼,还有做过油炸,都很好吃。但这道蒜汁龙利鱼,是根据自己的经验...
每次做盐水鸭或者咸鸡的时候都会多下些汤汁,扔掉可惜,怎么办呢?姐用来烩鱼片,用鸡鸭肉的味道滋润没什么鲜味的龙利鱼刚刚好。帅哥也不用天天吃清蒸龙利鱼那么单调。其实,经不起单调折磨的人是我,而不是帅哥。他老人家能坚持十几年如一日喜欢同...
换个方法吃鱼肉老少皆宜的10分钟华丽年菜大解析酥炸龙利鱼酥炸龙利鱼食材:龙利鱼700克配料:面粉200克、蛋液150克、面包糠400克、泰式甜辣酱&盐少许酥炸龙利鱼做法1、龙利鱼洗净。2、将其切成大小均匀的块状,撒适量盐调味。3、蘸上面粉。4、裹上...