健康的早餐是一天中最重要的一顿,每天不光要吃,而且还要吃得健康营养,对于平时工作忙,没时间做早餐的工作群体来讲,可以挑简单的做,既不需要花费很多时间,吃起来也健康美味。适合上班簇做的快手营养美味早餐:香蕉鸡蛋饼食材:熟透香蕉2根(...
早餐麦片鸡蛋饼今天又用麦片折腾了早餐麦片鸡蛋饼。好象到现在能想到的都折腾了,面包、吐司、馒头、油饼,以前还用麦片做过饼干,今天是最后一次上麦片食品了,因为暂时想不出还能折腾点儿什么,等想起来再说吧。麦片鸡蛋饼材料:麦片、面粉、鸡蛋...
夏天来了,天气特别炎热,人也容易食欲不振,夏天的早餐吃什么好呢?分享一道豌豆鸡蛋饼,是用豌豆和小米南瓜汁,葱花以及鸡蛋,面粉合起来做的薄饼,由于面糊调的稀稀的,做好的饼软硬适中,是一道老少皆宜的营养早餐,特别适合夏日里食用。豌豆含...
营养早餐轻松做土豆丝鸡蛋饼今天这款土豆丝鸡蛋饼真的很普通,做法也简单,但是营养却很丰富,含有面粉、鸡蛋、土豆,芝麻,味道也很不错,早上用不了多长时间,一道营养健康早餐就做成了。土豆丝鸡蛋饼主料:面粉、鸡蛋、土豆调料:香葱末、黑芝麻...
露台上种了几棵南瓜,瓜没结几个,藤却长的十分茂盛,藤叶已经不满足生长中的花坛,向地面蔓延开来,其实,说实在的,它结不结瓜都无所谓,我最喜欢吃的正是这南瓜藤啊。藤蔓已经向地面延伸了一同摘下的还有几根黄瓜和马齿苋,一起合个影吧南瓜藤的...
美味营养新吃法豆腐胡萝卜鸡蛋饼平常在家,我儿子吃饭算是很不错的,从来都不挑食,什么都好吃。我有时候感觉很惭愧,孩子的话语,有时就是我的动力。像我这个厨艺,真的太一般了,但孩子对我做的饭,从来都是说好吃。我不知道这是孩子在鼓励我,还...
菠菜虾皮鸡蛋饼
玉米面藕丁鸡蛋饼
黑芝麻鸡蛋饼
宝贝一口气吃好几个-南瓜腊肠鸡蛋饼鸡蛋饼,做了很多了,各种食材的。因为觉得吃素,没有达到全素,蛋奶还是避免不了的,所以,鸡蛋还是时不时的吃一点。今天试试嫩南瓜做的鸡蛋饼,加上素腊肠,别有一番风味呀。南瓜腊肠鸡蛋饼的做法1、南瓜一块。...