山药也是应季食材,而且冬天吃山药简直就是人参一般的大补,加入了果酱再加上方便快捷的烹饪方式,不仅最大程度保留山药的营养,小孩子肯定也喜欢吃哦养生美味二者兼得【三色果酱山药】原料:山药,草莓酱,蓝莓酱,杏子酱;三色果酱山药的做法1、...
韩国美食炸鸡因为其独特美味已经深入人心,而一部《来自星星的你》更是给炸鸡带来了前所未有的人气。今天再来分享一款美食,果酱炸鸡主料:鸡大腿2个配料:无调料:果酱炸鸡腌料、炸鸡粉果酱炸鸡的做法1、鸡腿切成一半麻将块大小;2、将鸡块放入一...
每年都不忘做年糕,毕竟年糕年糕年年高嘛~而且主要是我还很喜欢吃糯米类的点心~去年做了白糯米、血糯米和大黄米年糕,手揉的,累的腰痛今年本来打算做红豆年糕的,但是我这个资深强迫症怕要么把红豆的皮揉掉了,要么把红豆绞碎了,心里会一直难受所...
鸡蛋是每个家庭烹饪时都会用到的食材,普通,便宜。但别小看鸡蛋,蛋白含有人体必需的8种氨基酸,且与人体蛋白的组成极为近似,所以人体对鸡蛋蛋白质的吸收率非常高;蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族...
芒果酱原料:鲜芒果400克、白糖40克、水40克、黄油10克、柠檬汁15克、蜂蜜80克芒果酱的做法1.将芒果洗净,去皮去核,切成小丁状。2.在锅中放入水\黄油\糖,加热拌匀。3.再加入芒果丁,边加热边搅拌至煮沸后熄火。4.锅中加入蜂蜜\柠檬汁拌匀冷却...
自制无添加的凤梨果酱早上去市场,被水果摊上那诱人的凤梨香味吸引忍不住买了两颗,现在的价钱比春节时便宜了很多,可能是又到了凤梨季吧。记得初到台湾时,一天到水果摊上买水果,我指着水果摊上的菠萝说:老板我要买一个菠萝。谁知水果摊贩竟说什...