益肠胃增体力高考食谱之红蘑炖排骨每逢高考前,家长都会卯足劲给孩子加油,精力和身体都一样得重视。今年的春天气温变化无常,加之又有感冒入侵的原因,所以增强免疫力、益肠胃增体力就格外重要。红蘑炖排骨,用野生红蘑和肉厚骨小的排骨炖制而成,...
高考倒计时中,今天去市场,看家卖豌豆的,有些老,买了一点煮至吃。春末夏初是豌豆上市的季节,翠绿的豌豆很诱人,我都会多买上一些,洗净后剥出豌豆,放入冰箱冷冻,随吃随取。豌豆的营养价值非常高。具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿...
#舌尖上的高考#【雕梅浸鱼】消除紧张的最佳零还有几天那些苦读十余年的学子们就要高考了。火哥觉得高考期间不管是复习还是考试最大的敌人就是紧张。这个时段作为家长帮助孩子克服紧张的心态才是当务之急!今天这道【雕梅浸鱼】冰冰凉的酸甜中带着酥...
说实在的,虽然上回有答应过女儿,让她坦啰啰地应对高考,但是心中难免还会有些纠结,可是年轻是任性的资本,就让女儿在经历中成长吧!女儿平时住校,学校食堂几乎不开腥,因此每次回家我都会做些鱼呀虾呀,并且因为鱼虾中有丰富的蛋白质、锌、铁等...
其实新鲜的扇贝肉,直接吃就挺好,蘸点镇江香醋,配点新鲜的大蒜,那已是绝美的一种享受。扇贝肉还可以用来凉拌、热炒、做汤或是包着吃,用处甚广。平日里,我用它做汤的次数最多,偶尔,也会用来小炒,配料可以随意搭配。我习惯用黄瓜和木耳来和扇...
小的时候,一直是爸爸给我们煮早餐,虽然那时的食材没有现在这样丰富,但和同龄人比起来,我们的早餐也算是极奢侈的,只要他在家,他总是变着花样做给我们。就是现在,有时回到父母家小住几天,他也会今早手工牛肉面,明早手工小馄饨,后早儿椒盐小...