第一次自己炸薯条，还炸的这么均匀，真是让我惊喜又惊奇，再次感谢@80后男人厨房真的很省油~我用的是普通薯条，可能冷冻的会更脆吧~
炸薯条
原料：土豆2个、盐适量、番茄酱适量、色拉油适量
炸薯条的做法
1、土豆洗干净，去皮，切成条状。
2、用盐水浸泡30分钟。
3、沥干水分，用纸擦干水分。
4、将适量盐、色拉油撒在土豆条上，用筷子搅拌均匀。
5、将土豆条一字排开，放入烤网上，并且置于低架子上，炸锅底部放煎盘，可以接渣。
6、炸锅调整温度200°，大约10分钟即可，看上色情况。
7、出锅，撒上适量番茄酱。
食材搭配小提示
土豆和牛肉搭配一起吃:不但味道好，且土豆含有丰富的叶酸，起着保护胃黏膜的作用
豆角和土豆搭配一起吃:可防治急性肠胃炎，呕吐腹泻
牛肉和土豆搭配一起吃:土豆是含淀粉较多的根茎类食物，可供给人较多的热量，而蛋白质、无机盐和维生素的含量则相对较低。若牛肉与其搭配食用，可利用牛肉富含蛋白质的优势，弥补：E豆的不足，而土豆则
土豆北方人称山药蛋，又叫马铃薯、地蛋等。土豆既可当粮，也可作出各种可口的菜。土豆为世界上五大食物之一，营养极为丰富。每100克约含蛋白质1.8克、脂肪0.7克、碳水化合物14克...[更多]
