鸭肝双耳汤
材料:鲜鸭肝150克,水发木耳、银耳各75克,番茄1个,葱片、姜片(小薄片)各适量,鸡汤750克。
鸭肝双耳汤的做法
1、把木耳、银耳去蒂,切成小片。番茄切成小块。鸭肝提前用清水泡30分钟,抹刀切成片。
2、鸭肝片下入沸水锅内焯透(约两分钟),捞出,冲去血沫。
3、锅内加入鸡汤,加姜片、葱片烧开,下入银耳、木耳煮5分钟,下入番茄块烧开,煮两分钟。
4、下入鸭肝,加料酒3勺,醋1勺,精盐适量,胡椒粉、味精各半勺,调匀。
5、出锅,装入汤碗内,上桌即成。
煲汤网特别提示:此汤不宜用白瓷碗盛装。
食材搭配小提示
糖和黑木耳搭配一起吃:黑木耳是一种能益气强身的食物,若与红糖搭配同食,可起到补血作用。但如果是患者手脚容易冰凉,此饮品除补血之外,尚能促进末梢血液循环,可同时加入3~5片生姜同煮,更能有暖身
蒜和黑木耳搭配一起吃:蒜对脾胃虚弱、泻肚、毒疮、水肿等病症肝辅助疗效;黑木耳有益气润肺、凉血止血、降脂减肥等作用。两者同食,其效果更加明显。
柑橘和黑木耳搭配一起吃:柑橘与具有清热解毒的黑木耳搭配食用,对治疗痛经有一定的作用。
黑木耳,又名木耳,整个外形颇似人耳,又因其颜色较深而得名黑木耳。黑木耳的食法有炒、拌、做汤、制馅及做各种荤素菜肴的配料。黑木耳营养丰富,在国内外市场享有盛誉,被称为素...[更多]