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淮杞羊腿汤

淮杞羊腿汤

材料:羊前腿肉700克,淮山(即干山药)、枸杞、荸荠、桂圆肉各20克

调料:姜5克,精盐3克

淮杞羊腿汤的做法

1、将羊腿肉洗刮净,斩件。

2、荸荠去皮洗净,切片。

3、姜洗净,切片。

4、砂锅中放入清水烧沸,将羊腿肉、淮山、枸杞、桂圆肉、荸荠肉、姜放入,煮约2.5小时至羊肉熟烂,加盐调味即可。

淮杞羊腿汤

营养功效:补气健脾,祛除风湿。