此款汤水具有美容润肤、生津止渴、健脾益胃之功效；特别适宜皮肤粗糙、口干心烦、消化不良者饮用。

胡萝卜猪骨汤

材料：猪骨700克，胡萝卜400克，蜜枣20克，食盐适量。

胡萝卜猪骨汤的做法

1、将猪骨斩件，清洗干净。

2、胡萝卜去皮，洗净，切成块状：蜜枣洗净。

3、把适量清水煮沸，放入以上所有材料煮沸后改慢火煲2.5小时，加盐调味即可。

煲汤网特别提示：烹调胡萝卜时，不要加醋，以免胡萝卜素损失。另外不要过量食用。大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素产生变化，变成橙黄色。