生活中经常吃淀粉类食物是有益的。淀粉进入肠道后，经过一系列反应，有助于增加粪便，促进结肠排泄，加速代谢物排出。而且淀粉在肠内经发酵酶作用，所产生的物质能够直接抑制肠内细菌繁殖，有益于身体的健康。
日常所见的淀粉类食物有：大米、玉米、小麦等。根茎类蔬菜中的淀粉类食物则包括土豆、山药、薯类等，以及各种豆类、香蕉等含淀粉比较多的水果等。
生活中经常吃淀粉类食物是有益的。淀粉进入肠道后，经过一系列反应，有助于增加粪便，促进结肠排泄，加速代谢物排出。而且淀粉在肠内经发酵酶作用，所产生的物质能够直接抑制肠内细菌繁殖，有益于身体的健康。
日常所见的淀粉类食物有：大米、玉米、小麦等。根茎类蔬菜中的淀粉类食物则包括土豆、山药、薯类等，以及各种豆类、香蕉等含淀粉比较多的水果等。
做罗宋汤时放面粉，是为了增加汤体的浓稠度并使口感更滑润。罗宋汤是起源于乌克兰的一种西式浓汤类汤菜，与中式汤菜不同的是，西式的汤菜几乎全都是浓汤，其浓度颇类似中国菜肴里的芡汁，有的甚至到了和中国的米糊差不多的程度；之所以形成这样的差...
2022-11-21
酸辣汤的特点是酸、辣、咸、鲜、香。用肉丝、豆腐、冬笋等料经清汤煮制而成。有补气补虚、舒肝醒脾、补气益血、固本培元的功用。没有太大食欲的时候吃点可以增强食欲。里面的醋酸还有一定的杀菌作用，既调味，助消化，又预防肠道传染病发生。用酸辣...
2022-11-22