杏仁冻原料:杏仁60克、白糖200克、琼脂10克、水1000毫升。
杏仁冻的做法:
1.约用450毫升水将杏仁磨成浆,再加入50毫升煮沸。琼脂用温水泡软后加热融化,倒入杏仁浆内调和,然后装入盘中,入冰箱冷冻室内冷冻。
2.用一净锅,加水500毫升和白糖,上火煮沸倾入碗内,晾凉入冰箱冷藏室内冰镇。
3.食用时将杏仁冻切成块,倒入糖水碗里即成。
小贴士:
此冻色白滑嫩,清凉利口,带有杏仁的芳香。不加糖水直接食用,风味亦佳。此冻还具有清肺、化痰之功能。
食材搭配小提示
杏仁乳和冰糕搭配一起吃:同食香甜开胃,润肺护肤,止咳化痰。适合于胃病者饮用
杏仁和猪肉不能一起吃:杏仁与猪肉同食,易引起腹痛,腹泻,有损身体元气
杏仁和小米不能一起吃:小米与杏仁同食,易使人呕吐腹泻
杏仁分苦杏仁、甜杏仁两种。甜杏仁多用于食品,苦杏仁多用于医疗在营养上区别不大,两者都对老年人有很好的保健作用。但功效有所区别,苦杏仁止咳平喘、补虚润肺,可以治疗咳嗽、气...[更多]