西红柿胡萝卜汁原料:菠菜50克、西红柿半个、胡萝卜80克、橙子1个西红柿胡萝卜汁的做法1.将西红柿洗净,切块;胡萝卜洗净,切片;菠菜洗净,切段;橙子去皮切块备用。2.将以上原料一起放入榨汁机中榨汁即可。营养功效西红柿含有碳水化合物、维生素...
胡萝卜豆浆原料:胡萝卜、苹果各150克,桶子1个,豆浆240毫升胡萝卜豆浆的做法1.将胡萝卜洗净,削皮,切成块。2.将苹果洗净,去皮,去核;桶子剥皮、去子,切成小块。3.将所有材料放入榨汁机内,搅打成汁即可。另外做法:加入白糖,味道会更好。饮...
胡萝卜梨子汁原料:胡萝卜100克,梨子1个,柠檬适量胡萝卜梨子汁的做法1.梨子洗净,去皮及果核,切块;胡萝卜洗净,切块;柠檬洗净,切片。2.然后将胡萝卜、梨子、柠檬放入榨汁机中榨汁即可。另外做法:加入苹果,味道会更好。小贴士:为防止农药危...
胡萝卜苹果橘汁原料:胡萝卜80克、苹果1个、橘子1个、冰糖适量胡萝卜苹果橘汁的做法1将胡萝卜洗干净,去掉外皮,切成小块。2将苹果洗净去皮,切成小块;橘子去皮剥成瓣。3将全部材料放入榨汁机内榨成汁,加入冰糖搅拌均匀即可。小贴士胡萝卜含有丰...
猕猴桃胡萝卜汁原料:胡萝卜100克、猕猴桃2个、柠檬适量、冰块适量猕猴桃胡萝卜汁的做法1将胡萝卜洗净,切成块。2将猕猴桃去皮后,对切成两半;柠檬连皮切成三块。3将柠檬块、胡萝卜块、猕猴桃块一起放入榨汁机中榨成汁,然后加入适量冰块即可。小...
胡萝卜柳橙苹果汁原料:胡萝卜1根,苹果汁的做法1 将胡萝卜用水洗净,切成小块。2 苹果洗净,去核、去皮,切成小块。3 把全部材料放入果汁机内,搅打均匀后倒入杯中即可。另外做法:加入少许盐,味道会更好。小贴士:宜选散发香味的红苹果,此外...
胡萝卜木瓜汁原料:胡萝卜50克,木瓜1 4个,苹果1 4个,冰水300毫升胡萝卜
胡萝卜营养丰富,能防止维生素A、B族维生素缺乏引起的疾病;胡萝卜含有的核黄素、维生素A对于保护眼睛有着不可替代的作用。很多女士都有经后感冒的现象,这是因为妇女每次来月经时,会失去一定量的血液,体内激素水平有所变化,身体抵抗力自然较平...
胡萝卜所含的维生素A能够有效保护视网膜的感光能力。中医认为,玉米味甘、性平,入脾、胃经,有健脾胃、利水通淋、益肺宁心之功效。根据现代营养研究表明,玉米除具有以上作用外,又因其含有很高的蛋白质、维生素、脂肪、纤维素等多种矿物质以及多...
胡萝卜甜橙汁备料:胡萝卜及甜橙胡萝卜甜橙汁的做法1:备好所用材料,将胡萝卜及甜橙去皮改刀,先将甜橙入原汁机,榨出汁。2:再将胡萝卜条加入,胡萝卜要改至细条一点,胡萝卜比较硬水份少,因此要多注意。等出渣好后,就可以将出汁口转开,将原汁...