苹果酸甜可口,营养丰富,现代医学研究认为孕妇适当吃苹果有利于母婴保健,有利于促进顺产,有助于优生优育。苹果可增进食欲,促进消化。妇女妊娠早期,多数人会发生"呕吐现象。妊娠呕吐的孕妇不仅可以吃苹果,补充维生素c等营养素,还可以调节节水、...
香蕉含有相当多的钾和镁,钾能防止血压上升及肌肉痉挛,而镁具有消除疲劳的效果。综合11项国际研究结果的分析科学家发现香蕉中的钾离子可以降低中风危险,高血压患者体内往往钠多而钾少,香蕉中含有丰富的钾离子能抑制钠离子,维持体内的钠钾平衡,...
阿斯匹林胜过苹果:阿斯匹林过去仅仅被看作是只能镇痛、退热和消炎的普通药品,而近年来的一些研究非常肯定地表明,每天一片或隔天一片阿斯匹林,也许胜过每天吃一个苹果,并让你保持健康。这些研究表明,阿斯匹林能减少人们的心脏病或中风的发病机...
1.溃疡性结肠炎的病人溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果,特别是急性发作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,不利于肠壁溃疡面的愈合,且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。2.白...
研究人员在研究中发现,苹果中有一种化学混合物,对人体健康很重要,这种化学混合物在对抗癌症和抗氧化方面,起了重要的作用。抗氧化物质是减少或预防人体细胞氧化的许多化学物质之一,它可以预防细胞和组织因为游离基所引起的损害。抗氧化物质存在...
原料:红蛇果500克、盐0.1克、柠檬汁20克、吉利丁5克、白糖130克、纯牛奶550克、打发鲜奶油350克
苹果草莓胡萝卜冰饮原料:苹果1个,草莓2颗,胡萝卜50克,冷开水60毫升,碎冰60毫升苹果草莓胡萝卜冰饮的做法1.苹果洗净,去皮,去子,去核,切成小块;草莓洗净,去蒂,切小块。2.胡萝卜洗净,切小块。3.将除碎冰外的其他材料入搅拌机内搅打30秒,...
苹果雪泡原料:苹果1个,青苹汁60毫升,奶精3平匙,冷开水250毫升,果糖30毫升,冰块适量苹果雪泡的做法1.苹果洗净后对切,去皮、去核,切块入果汁机里。2.加入冷开水、青苹汁。3.最后加入奶精、果糖及冰块打碎拌匀即可。小贴士:苹果直接洗净即可...
黑枣苹果奶昔原料:黑枣50克,苹果1个,肉桂粉5克,鲜奶100毫升,自制酸奶50毫升黑枣苹果奶昔的做法1.苹果去子,切小块。2.黑枣切成两半。3.把黑枣、苹果、肉桂粉、酸奶和鲜奶放入果汁机内,搅打均匀后倒入杯中即可。另外做法:加入蜂蜜,味道会更...
苹果柠檬冰激凌原料:去核青苹果250克,小柠檬100克,冰块适量,红樱桃2颗,冰激凌球2个苹果柠檬冰激凌的做法1.苹果和柠檬榨汁,将果汁放入装有冰块的杯内。2.放入冰激凌,并以红樱桃为点缀即可。另外做法:加点酸奶,味道会更好。小贴士:不喜欢酸...