这款以苹果为主的蛋糕,着实是一个解决苹果的好办法。
原方9寸,6个苹果。砍半,做个6寸,3个苹果。大大地削减了糖的分量,因为根据前一个红糖苹果蛋糕的经验,减糖才会符合自己微甜的口感。
俄罗斯苹果蛋糕
蛋糕:苹果2个,鸡蛋1.5个,白糖25克,中筋粉62克
装饰:肉桂粉适量,糖粉适量
俄罗斯苹果蛋糕的做法
1.苹果洗净去皮核蒂把,切小块放入6寸活底圆模中。鸡蛋磕入碗中,加糖。用电动打蛋器低速打发至颜色变浅。筛入面粉,拌匀。均匀地浇在苹果上。
2.放入烤箱,中层,上下火180度,烤约50-60分钟。苹果灼出焦色,出炉。脱模,晾凉。放入盘中,将糖粉与肉桂粉混合,筛在表面,即可食用。
无油低糖,吃着没负担。
食材搭配小提示
苹果和鱼肉搭配一起吃:苹果中富含果胶,有止泻的作用,与清淡的鱼肉搭配,更加美味可口,也能为人体提供更丰富有用的营养成分。
苹果和芦荟搭配一起吃:芦荟若与苹果搭配食用,有生津止渴、健脾益胃、消食顺气等功效。年老体虚、便秘者,每天晚饭后饮用1杯,有促使大便松软的作用;气管炎、多痰、胸闷阻塞者,每天午饭后饮服1杯,有
芦荟和苹果搭配一起吃:芦荟若与苹果搭配食用,有生津止渴、健脾益胃、消食顺气等功效。年老体虚、便秘者,每天晚饭后饮用1杯,有促使大便松软的作用;气管炎、多痰、胸闷阻塞者,每天午饭后饮服1杯,有
苹果含有丰富的糖类、果胶及脂肪、矿物质,还有大量维生素A、B、B、C等,又含烟草酸、本多生酸、维生素H、单宁酸等。苹果酸能消除人体内的疲劳素(乳酸),即消除人的疲劳。苹果与...[更多]