荸荠猕猴桃芹菜汁原料:荸荠4颗,猕猴桃2个,芹菜半根,饮用水200毫升。荸荠猕猴桃芹菜汁的做法1.将荸荠、芹菜洗净,切成块状;2.将猕猴桃去皮洗净,切成块状;3.将准备好的荸荠、猕猴桃、芹菜和饮用水一起放入榨汁机榨汁。养生功效荸荠质嫩多津,...
莲藕荸荠汁原料:莲藕4片,荸荠6颗,饮用水200毫升。莲藕荸荠汁的做法1.将莲藕洗净去皮切成丁;将荸荠去皮,取出果肉;2.将荸荠、莲藕、饮用水一起放入榨汁机榨汁。养生功效荸荠口感甜脆,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、...
香蕉猕猴桃荸荠汁原料:香蕉1根,猕猴桃1个荸荠6颗,饮用水200毫升。香蕉猕猴桃荸荠汁的做法1.剥去香蕉的皮和果肉上的果络,切成块状;2.将猕猴桃去皮洗净,切成块状;3.将荸荠洗净去皮,切下果肉;4.将准备好的香蕉、猕猴桃、荸荠和饮用水一起放入...
荸荠西瓜汁原料:荸荠10个,西瓜2片,饮用水200毫升。荸荠西瓜汁的做法1.将荸荠洗净,切下果肉;2.将西瓜去皮去子,切成块状;3.将准备好的荸荠、西瓜和饮用水一起放入榨汁机榨汁。养生功效荸荠质嫩多津,可治疗热病津伤口渴之症,对糖尿病尿多者,...
莲藕荸荠柠檬汁原料:莲藕2片(2厘米厚),荸荠4颗,柠檬2片(1厘米厚),饮用水200毫升。莲藕荸荠柠檬汁的做法1.将莲藕去皮洗净,切成块状;将荸荠、柠檬洗净,切成块状;2.将切好的莲藕、荸荠、柠檬一起放入榨汁机榨汁。养生功效莲藕味甘,富含淀...
荸荠雪梨黑豆浆原料:荸荠30克,雪梨1个,黑豆50克,清水、白糖或冰糖适量。荸荠雪梨黑豆浆的做法1.将黑豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;荸荠去皮,洗净,切成小块;雪梨洗净,去皮,去核,切碎。2.将浸泡好的黑豆和荸荠、雪梨...