枣杞生姜米糊

材料:大米65克，红枣、枸杞各20克，生姜5片

枣杞生姜米糊的做法

1．大米淘洗干净，泡软；红枣用温水泡发，去核，切成小块；构杞洗净；生姜去皮洗净，切片。

2．将所有原材料放入豆浆机中，添水搅打成粉糊，煮熟即可。

小贴士:

枸杞也可以不用打碎，最后撒入粉糊中可增加观赏效果。

营养成分:

枸杞含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁等，对造血功能有促进作用。