百合银耳排骨汤原料:肉排骨250克,百合、银耳各15克。百合银耳排骨汤的做法1.肉排洗净斩件,用少许盐腌擦待用。2.百合洗净,银耳用清水浸透后共置瓦煲,加水3大汤碗煲2小时,将好加入葱花、盐调味。功效:春季天气仍寒,冬春交替时节,很多有原...
南瓜百合园子汤原料:南瓜、百合、糯米粉、枸杞。南瓜百合园子汤的做法1.将新鲜白合剥片清洗、枸杞子浸泡一下。2.将南瓜切块。放在蒸架上蒸熟,然后去皮搅压成南瓜泥。3.把糯米粉加温水揉成面团。4.然后搓成小圆子,锅里水开后倒入圆子煮开,加...
西洋菜百合腐皮汤原料:鲜西洋菜250克,百合20克,腐皮60克,红枣12个。西洋菜百合腐皮汤的做法1.将新鲜西洋菜洗净备用。将腐皮洗净切段。2.将百合、红枣洗净后,与腐皮一起放入锅内。加清水适量,武火煮沸后,下西洋菜,文火煮2小时,加入油、盐...
百合熟地竹丝鸡原料:乌鸡肉(即竹丝鸡肉)200克,百合12克,熟地8克,淮山8克,蜜枣3个,熟油适量。百合熟地竹丝鸡的做法1.乌鸡肉洗净,斩成中块,在沸水中烫一下去其血污。2.百合、生地、淮山浸透洗净,熟地、淮山切成厚片。3.将以上用料连同2碗...
鲜百合白菜汤用料:莲子25克,鲜百合50克,红枣6粒,白菜500克。鲜百合白菜汤的做法1.先将莲子、鲜百合、红枣分别用清水洗净。红枣去核备用。2。白菜用清水浸15分钟,再清洗干净,沥干水分。3.煲中注入适量清水,先放入莲子、鲜百合及红枣,猛火煲...
打造健康美味的甜汤----紫薯金丝汤同事送我一个崇明金瓜。据查:金瓜是崇明岛的传统名特产之一。因其成熟瓜皮为金黄色,故称"金瓜",其瓜肉经搅拌即自然形成晶莹透明的黄色细丝,又称"金丝瓜,老熟瓜经煮或冷冻后搅出的金瓜丝鲜嫩清香,松脆爽口,...
山豆腐汤原料:豆腐2块,山药100克,百合和黑豆各50克,香菇20克,葱末3克,姜片、料酒和精盐各适量,胡椒粉1克。山豆腐汤的做法1.将山药去皮洗净后切成薄片,百合洗净后掰成瓣片,豆腐切成块,香菇浸软去蒂,黑豆洗净。2.锅置旺火上,放入适量的...
年初五了,吃吃玩乐这么多天了,是不是身心都很疲惫了?现在过年也真没什么想吃的,鸡鸭鱼肉都吃不了多少,反而是清淡的菜更受欢迎。今天上一款滋润的甜汤。百合雪梨银耳糖水原料:雪梨一个,银耳一朵,鲜百合两个,去核红枣五粒,枸杞子10粒,冰糖...
百合炖雪梨材料:雪梨100克,百合60克调料:白糖适量百合炖雪梨的做法1、将去皮洗净的雪梨切瓣,去核。2、再将雪梨改切块。3、锅中倒入适量清水烧开。4、放入雪梨块。5、加入白糖煮沸。6、再倒入洗净的百合。7、慢火炖7分钟,待百合、雪梨煮熟。8、...
润肺又养颜的枇杷川贝百合银耳汤当季的水果枇杷是我国南方特有的水果,夏初成熟,一年就这时候才可以品尝新鲜的枇杷。羊羊妈很喜欢枇杷,它的果肉柔软多汁,酸甜适度,味道鲜美,被誉为果中之皇。但羊羊却非常讨厌。羊羊妈看中枇杷的营养和保健价值...