昨天晚上去姥姥家,姥姥给了一个好大的南瓜,而且是面南瓜不是菜南瓜,所以怎么把这个大块头消灭掉就是最近的头等大事~家里有饭前喝汤的习惯,喝了好几天牛肉汤也觉得怪腻口的,用这个甜甜的南瓜做碗南瓜浓汤吧!南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,...
用这些美好的食材炖糖水----山药红枣南瓜糖水从春节至今,觉得家里的食物总是吃不完,很是懊恼节前的大采买,又花银子又花精力,而我们全家三人都不具备一定的战斗力,都属于不能吃的主!哪天稍微多塞一点儿,肠胃好像就有点儿负担过重的感觉,这两...
南瓜绿豆薏米汤原料:南瓜150克,绿豆100克,薏米50克,净山药30克,盐适量。南瓜绿豆薏米汤的做法1.南瓜洗净去皮,切成长方块。2.山药洗净去皮,切成厚片。3.绿豆、薏米洗净。4.锅内放清水,加入绿豆、薏米,以旺火烧开,撇去浮沭,加入南瓜、...
薏仁南瓜浓汤材料:薏仁35克,南瓜150克,洋葱60克,奶油5克调料:盐3克,胡椒粉少许,奶精球1个薏仁南瓜浓汤的做法1、薏仁洗净后放入果汁机中打成薏仁泥;南瓜、洋葱切成细丁备用。2、烧热锅,放入奶油烧融后,炒香洋葱丁,再放入南瓜丁煮至熟烂后...
南瓜糯米糊材料:老南瓜,糯米。南瓜糯米糊的做法1、老南瓜洗净去皮,切块加入到豆浆机中。2、糯米洗净加入到豆浆机中,倒入水,水位加到两水位线中间即可。3、将豆浆机的提示灯按至营养米糊位就好了。简简单单的制作方法和简单的食材,造就了非凡...
冬末春初益肺汤原料:南瓜250克,红片糖半块,红枣10个。冬末春初益肺汤的做法南瓜去皮切块,加红枣(去核)、红糖、清水4碗,煮烂南瓜,食瓜饮汤。功效:补肺气,益中气,敛肺止喘。适用于支气管炎、老年慢性支气管炎等疾病。
南瓜肉汤原料:牛瘦肉250克,南瓜500克,生姜25克,香油、精盐和味精各适量。南瓜肉汤的做法:1.将牛瘦肉洗净后切成块,放入锅内,加入生姜和1500克清水,置旺火上煮至牛肉八成熟时,撇去浮沫。2.将南瓜去皮后切成块,投入牛肉汤锅内炖至熟烂,撒...
绵软细滑南瓜羹我记得很久很久以前,在一麻一辣,结完帐后会送给每位客人一道南瓜羹,现在是不是还送不太清楚,已经好久没去光顾了。那时,我会把自己的,和老公的喝光,还得腆着我的大脸跟人家再要一碗,是因为真的好喝啊。一直想着自己做一回,可...
南瓜猪骨汤原料:猪骨头、南瓜各500克,生姜、清汤各适量。南瓜猪骨汤的做法1.猪骨洗净斩块;南瓜洗净.切块。2.锅内烧水,烧至水开时,下入猪骨氽约5分钟,捞出。3.将猪骨、南瓜放入炖盅,放入清汤,加生姜、盐、味精调味,上笼蒸40分钟即成。功...