话说粥比较养胃,但是要坚持喝才有效果,好像这几天喝粥喝得不多,然后……拉肚子了……还是要认真喝粥趁热喝粥……黑木耳算是黑色食材,我买了点开洋啊蛤蜊干啊鱿鱼干啊也煮到了一起,鲜美!养胃还是靠粥【海鲜糙米木耳粥】原料:糙米,开洋,蛤蜊...
俗话说:一日之计在于晨。三餐之计在于早。根据营养学和营养专家们的观点和建议,早餐可以提供人体全天30%的能量。现代早餐的意义不至于填饱肚子,更多的在于营养搭配和供给。学生早餐更是如此,要保证孩子一天学习的脑力运动,所以妈妈们重视早餐...
夏季气温高,往往影响胃口。这个时候来上一碗丝瓜燕麦海鲜粥,会是一个很棒的选择哦。而且还有助于女性减肥呢。燕麦是很好的减肥瘦身食品,爱美的女性大都吃过燕麦。燕麦的营养价值很高,燕麦中含有燕麦蛋白、燕麦肽、燕麦β葡聚糖、燕麦油等成...
3个小窍门熬出软糯鲜香的海鲜粥前天晚上发烧到38.3度,没吃药一宿降温,早上就36.5度,把方法说说:健康的成年人发烧不到38.5度没必要吃药,只需要不停喝温热的水,出汗和排毒就能降温,超过38.5度的,吃一片扑热息痛,然后喝大量温水,风寒感冒的...
这道海鲜粥味道鲜美,营养也很丰富,是用泡发的干鲍鱼,开洋,银杏果和香芹一起加入大米煮成的粥。喝粥的传统习惯对大多数家庭来说早已根深蒂固,自我感觉早餐一碗粥加一只馒头的喜好远远超过了一杯牛奶和一片面包,我们这里把这种咸鲜味的粥叫做咸...