安神解压又暖身----香草味的芝麻核桃奶茶介绍一种即可以当早餐,又可以当夜宵,下午茶也可以的好喝奶茶。(嘻,在奶茶店偷师学来的。当然偶有根据个人需要换了里面的配料。其实奶茶店的奶茶都可以自己在家DIY捏)简单好做的我都一好意思写过程了,...
黄酒核桃泥汤原料:整核桃仁4个,白糖40克,黄酒40克。黄酒核桃泥汤的做法将核桃仁碾碎放锅内(用铝锅),加白糖、黄酒和清水500毫升,用微火煮15分钟即成。功效:有补肾、健脑、润肠、活血脉的功能。
淮杞核桃炖牛鞭原料:牛鞭(连睾丸)1条,枸杞子12克,淮山药15克,核桃肉30克,生姜4片,黄酒1汤匙。淮杞核桃炖牛鞭的做法1.牛鞭(连睾丸)割去残余脂肪(如用干品,宜先用温水浸发),洗净,切段,下沸水中略煮,取出备用;枸杞子、淮山药、核桃肉洗净...
蛤蚧核桃汤原料:蛤蚧1对,核桃肉75克,陈皮一角,猪瘦肉适量,细盐少许。蛤蚧核桃汤的做法蛤蚧1对用清水洗干净后,切成块状,与已经去壳的核桃肉、陈皮、猪瘦肉一齐放入瓦煲内,加入适量清水,文火煲3小时左右,加入盐少许调味即可。功效:适用于...
夏季改善身体亚健康的最佳保健品----营养米糊七剑客五谷是维持人体生理活动最根本的饮食,对人体具有非常重要的功效。《皇帝内经》中记载:五谷为养,无果为助,五畜为益,五菜为充。唐代的名医孙思邈也说过:大米能平胃气,长肌肉,小麦能厚胃肠,...
黑芝麻核桃肉汤原料:黑芝麻、核桃肉各50克,南杏仁15克,冰糖适量。黑芝麻核桃肉汤的做法1.黑芝麻、核桃肉、南杏仁分别洗净,沥干。2.以上3味放入锅内炒至熟香变脆后研末,每日早餐后,用2匙芝麻核桃杏仁粉加热水冲冰糖作饮料。功效:润燥化痰。...
圆肉核桃瘦肉汤原料:桂圆肉、核桃肉、淡菜各15克,猪瘦肉150克,生姜数片。圆肉核桃瘦肉汤的做法1.核桃肉去壳洗净;桂圆肉洗净。2.淡菜去杂物,浸水洗净;瘦肉原件洗净。3.以上各料共置瓦煲内,加水适量煲成浓汤。功效:健脾胃,补心安神。
核桃地黄大肠汤原料:猪大肠500克,核桃120克,熟地黄60克,红枣5个。核桃地黄大肠汤的做法1.核桃用开水烫,去衣,熟地黄、红枣(去核)洗净,猪大肠洗净,切小段。2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,调味后,即可食用。...
蛤蚧羊肺核桃羹材料:蛤蚧5克,羊肺125克,核桃仁50克,姜段、葱片各10克,料酒15克,精盐2克,味精1.5克,鸡精3克,胡椒粉1克,醋2.5克,汤1000克,湿淀粉25克。蛤蚧羊肺核桃羹的做法1.蛤蚧洗净。羊肺洗净,下入加有醋的清水锅中,用小火烧开,煮...
芝麻核桃糖水原料:黑芝麻、核桃仁各250克,红糖500克。芝麻核桃糖水的做法1.将红糖入锅加水适量,用小火煮至浓稠时停火。2.将黑芝麻、核桃仁炒熟,倒入红糖内拌匀,然后倒入盘内,稍冷,用力划分成条块即成。当点心食用,每次50~100克,每日2次...