冬季也要吃的凉拌菜凉拌紫甘蓝虽然冬天,虽然哈尔滨昨天刚刚迎来第一场雪,而且气温也骤然降低了许多,但是屋内却非常暖和,看了一眼温度计,好家伙,27°,夏天也不过如此了!所以还是很适宜吃凉拌菜滴!紫甘蓝又叫紫色圆白菜,其营养价值非常...
炝炒圆白菜材料:圆白菜500克,干辣椒、盐、油、鸡精各适量。炝炒圆白菜的做法放入适量的油,烧热,直接下切好的圆白菜;翻炒几下,可以掰个干辣椒投入;再翻炒几下,放盐,等菜炒瘪后,再加适量的糖;继续翻炒,可加少量鸡精,炒熟关火。
每次看到其他宝妈都在群里晒给孩子做爱心早餐时,俺就觉得好惭愧,突然有一天,俺想着要从那儿开始早起半小时给大家做早餐,可坚持了不到两星期就没再往下持续了,实在是起不来而且最主要的有时候不知道吃啥好,看来这事情也是非常需要毅力的哈。这...
圆白菜糊原料:圆白菜500克。圆白菜糊的做法圆白菜洗净,切成小片,上蒸锅蒸15分钟,取出,用食品粉碎机制成细碎状即可。特点:富含维生素K、维生素c。
这个鸡肉圆白菜卷是一个日本主妇的方子。我原来做过一个类似的,圆白菜里边放的是猪肉馅,卷好后是和一些蔬菜煮熟的(详细做法见这里)。而这个做法更简单,整个鸡肉块卷在菜里,用锅蒸10分钟即可。肉汁被蒸出后都被裹在菜卷中,吃的时候咬一口,香...
炝圆白菜卷原料:甘蓝嫩叶400克,红辣椒丝、香菜梗段各5克,精盐、味精、姜末、花椒油各适量。炝圆白菜卷的做法:1)将甘蓝叶洗净,去掉硬梗,用开水略汆一下,投凉,控净水
圆白菜在我家都快成了万能菜了,炒着吃;拌凉菜;炒米饭;做面汤;包饺子,实在不知道吃啥好时,都会想到圆白菜。而且圆白菜,还好清洗。冰箱中总会有一个储备着,还非常的便于存放,不爱坏。而且一年四季都有,而且一年四季都不算贵,而且你还真吃...
对于高考这个特殊的群体,早餐一定要吃好,只有早餐摄取了足够的能量人才能充足供给大脑必需的能量,保持旺盛的精力和较好的考试状态。而营养的高考早餐的组合搭配中碳水化合物和蛋白质都必须要有,要知道人体为大脑提供能量主要依靠碳水化合物,而...
糖醋圆白菜主料:圆白菜450克,洋葱180克,腌肉1oo克,胡萝卜80克,青椒80克,橘子1个。调味料:醋、酱油、料酒、白糖、番茄酱、水淀粉各适量。糖醋圆白菜的做法1.圆白菜洗净,切片。2.洋葱、胡萝卜、青椒、腌肉洗净切成丁,备用;橘子压成汁。3....