莲子银耳桂蜜汤材料:桂花蜜、银耳各7.5克,莲子30克,冰糖适量莲子银耳桂蜜汤的做法1.银耳泡开,去杂质,撕成细条;莲子洗净,去除莲心,用水泡发。2.锅置火上,加入莲子,武火煮沸,转入文火,快熟时加入银耳及冰糖,煮至熟。3.放凉后移入冰箱,吃...
银耳南瓜豆浆原料:银耳20克,南瓜30克,黄豆50克,清水适量。银耳南瓜豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;银耳用清水泡发,洗净,切碎;南瓜去皮,洗净后切成小碎丁。2.将浸泡好的黄豆和银耳、南瓜丁一起放入豆浆...
银耳山楂豆浆原料:山楂15克,银耳10克,黄豆50克,清水、白糖或冰糖适量。银耳山楂豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;山楂清洗后去核,并切成小碎丁;银耳用清水泡发,洗净,切碎。2.将浸泡好的黄豆和山楂、银耳...
银耳杏仁豆浆原料:银耳30克,杏仁5~6粒,黄豆50克,清水、白糖或冰糖各适量。银耳杏仁豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;银耳用清水泡发,洗净,切碎;干杏仁洗净后也须在清水中泡软,不过若是新鲜的杏仁洗净后...