春季美容瘦身汤--瑶柱菠菜脊骨汤脊骨是煲汤的好食材。它不仅富含钙质,还能滋阴补肾、补血,是老少皆宜的滋补品。而菠菜不仅能补血,还有瘦身作用。干贝则具有滋阴功能。这款汤不仅可滋阴被血,还可美容瘦身。瑶柱菠菜脊骨汤食材:脊骨、菠菜、干...
菜系及功效:家常菜谱虾仁瑶柱菜果饭原料:虾仁、瑶柱、苹果丝各50克,米饭500克精盐,植物油、葱花各适量。虾仁瑶柱菜果饭的做法(1)炒锅注油烧热,下入虾仁、瑶柱、苹果丝、精盐煸炒至熟。(2)将炒熟的虾仁、瑶柱、苹果放在米饭上,撒上葱花,放入袋...
菜系及功效:家常菜谱瑶柱肉丁煲饭原料:大米500克,猪瘦肉150克,瑶柱25顾,冬菇5朵,植物油、香油、生抽、老抽、蚝油、绍酒、白糖、葱花、姜丝、精盐、胡椒粉各适量。瑶柱肉丁煲饭的做法1)将大米洗净沥干;猪肉洗净去除筋膜,切成小丁,放入碗内...
蛙炖瓜汤原料:养殖牛蛙300克,冬瓜350克,瑶柱20克,姜片5克,鸡汤、精盐、味精和胡椒粉各适量。蛙炖瓜汤的做法1.将牛蛙宰杀,除去内脏,洗净后剁成块;冬瓜去皮及瓤,洗净后切成块;瑶柱洗净后浸泡透。2.将牛蛙块、冬瓜、瑶柱和姜片同放入炖锅...
海参炖瑶柱瘦肉原料:干海参1只(约重100克),猪骨300克,瑶柱25克,姜l片,洒半汤匙。海参炖瑶桂瘦肉的做法:1.海参放入炭炉用中火炖20分钟,取出放入煲内,加入浸过面的清水浸i10小时煲滚后改慢
瑶柱蒸蛋用料:鸡蛋3个,瑶柱2粒,姜1片,葱2条切碎。瑶柱蒸蛋的做法①瑶柱浸软,蒸半小时,撕碎。②鸡蛋加调味料及冻滚水3/4杯拂匀,加入瑶柱再拂匀,蒸熟,洒上葱花再蒸1分钟,淋上生抽、熟油。③如要蛋面光滑,蒸时把蛋泡除去,用碟盖住盛蛋的...
清淡美味的素菜上汤瑶柱娃娃菜明天就要搬入新大厅了,这是系统内第一家五星级服务大厅。心里很高兴,也有些许的担忧。不知道这些年轻人下面能不能真的担起这个名誉?但愿别是鞋上去了,脚却没上去,那人可就丢大了!希望2012我能少操心、多玩乐。也...
节瓜瑶柱眉豆淮山药莲子银耳煲鸡材料:节瓜500克,瑶柱4粒,眉豆50克,淮山药25克,莲子10粒,银耳25克,陈皮1块,鸡半只。节瓜瑶柱眉豆淮山药莲子银耳煲鸡的做法1、节瓜洗净后去皮切块;陈皮泡软,刮去皮内白色果瓤,再洗净;瑶主洗净后用清水浸泡...
蟹黄豆腐其实和蟹黄并没有太大的关系只不过是利用咸蛋黄做出蟹黄的卖相和口感在原有的基础上,添加瑶柱做材料,使蟹黄豆腐吃起来更加鲜美可口让你每一口都能吃到沙沙的咸蛋黄和鲜味十足的瑶柱丝豆腐的软嫩,咸蛋黄的咸香,瑶柱的鲜美,三者结合的恰...
花菇是香菇中的上品,素有山珍之称,它以朵大、菇厚、含水量低、保存期长而享誉海内外,花菇生产保持天然纯净特色,以其味香质纯,冰肌玉洁而饮誉菇坛,又因其外形美观松脆可口而称为席上佳珍。并含有大量的香菇嘌呤碱,可降低和抑制胆固醇吸收,减...