平时女儿上学,我上班,今儿难得我和女儿在家待一天。秋天干燥,多些汁水缓解秋燥。前几天,亲戚给买了一箱小西瓜,家里还有红心柚子,加上雪梨榨果汁,润润秋燥。红柚雪梨西瓜汁原料:红心柚子,小西瓜,雪梨。红柚雪梨西瓜汁的做法1、小西瓜刮去...
雪梨菠萝汁原料:雪梨1个,菠萝1片,饮用水200毫升。雪梨菠萝汁的做法1.将雪梨洗净去核,切成块状;2.将菠萝洗净切成块状;3.将切好的雪梨、菠萝一起放入榨汁机榨汁。养生功效雪梨的维生素C有温和的清洁与解毒功效,并对皮肤有保湿和修复作用,尤其...
雪梨香瓜汁原料:雪梨1个,香瓜2片,生菜1片,饮用水200毫升。雪梨香瓜汁的做法1.将雪梨洗净去核,切成块状;将香瓜去皮,切成块状;将生菜洗净撕碎;2.将准备好的雪梨、香瓜、生菜和饮用水一起放入榨汁机榨汁。养生功效梨有百果之宗的声誉,梨鲜甜...
雪梨猕猴桃豆浆原料:雪梨1个,猕猴桃1个,黄豆100克,白糖5克。雪梨猕猴桃豆浆的做法1.雪梨洗净,去皮去核,切小碎丁;2.猕猴桃去皮,切丁;黄豆加水泡至发软,捞出洗净;3.将雪梨、猕猴桃和黄豆放入豆浆机中,添水搅打成豆浆,烧沸后滤出豆浆,趁...
黄瓜雪梨豆浆原料:黄瓜1根,雪梨1个,豆浆200毫升。黄瓜雪梨豆浆的做法1.将黄瓜洗净,切成块状;2.将雪梨洗净去核,切成块状;3.将黄瓜、雪梨和豆浆一起放入榨汁机榨汁。养生功效黄瓜肉质脆嫩,能够清热解毒、生津止渴,是难得的排毒养颜食品。雪...
莲藕雪梨汁原料:莲藕6厘米长,雪梨1个,饮用水200毫升。莲藕雪梨汁的做法1.将莲藕去皮,切成块状;2.将雪梨去皮去核,切成块状;3.将准备好的莲藕、雪梨和饮用水一起放入榨汁机榨汁。小贴士:梨也分公母:一种是公梨,肉质粗硬,水分较少,甜性也...
雪梨汁原料:雪梨2个,饮用水100毫升,蜂蜜适量。雪梨汁的做法1.将雪梨去核,切成块状;2.将切好的雪梨和饮用水一起放入榨汁机榨汁;3.在榨好的果汁内加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。养生功效梨汁味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因...
蜂蜜柚子雪梨汁原料:柚子2片,雪梨1个,饮用水200毫升,蜂蜜适量。蜂蜜柚子雪梨汁的做法1.将柚子去皮,切成块状;2.将雪梨去核,切成块状;3.将柚子、雪梨和饮用水一起放入榨汁机榨汁。养生功效柚子含有非常丰富的蛋白质、维生素C、有机酸,以及钙...
雪梨西瓜香瓜汁原料:雪梨1个,香瓜、西瓜各2片。雪梨西瓜香瓜汁的做法1.将雪梨去核,切成块状;2.将香瓜去皮去瓤,切成块状;3.将西瓜去皮去子,切成块状;4.将切好的雪梨、香瓜、西瓜一起放入榨汁机榨汁。养生功效雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸...
雪梨杧果汁原料:雪梨1个,杧果1个,饮用水200毫升。雪梨杧果汁的做法1.将雪梨、柁果去皮去核,切成块状;2.将准备好的雪梨、杧果和饮用水一起放入榨汁机榨汁。养生功效梨性微寒味甘,能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等。春季万物生发,吃梨有助于...