红豆不仅美味可口,更是具有极高的营养价值。其味甘、酸、平、无毒,具有化湿补脾、治疗高血压、动脉粥样硬化的功效,是消暑、解毒、健胃的佳品。蜜红豆更是大众喜爱的百搭小食,和酸奶一起制成奶昔,酸甜可口,夏季的消暑饮品。红豆酸奶昔材料:自...
很荣幸被美食杰选中#RIO鸡尾酒#试用者,一箱有很多种口味,很多人和我想的一样,第一眼看见都会想到用来做甜品、饮品。我也一样,挑了橙味的鸡尾酒,简单的做了这一款甜品。现在就可以在家轻松的做出冰凉好喝的奶昔了。第一次看见RIO的广告,是周迅...
最近天气实在太热,我也懒怠了许多。一直没有认真做饭,更别提拍照,实在不想在厨房多呆的请理解!刚刚新入手一台冰淇淋机,用家里现有的材料尝试做了一次冰淇淋,效果不错,终于可以不用再人工一次一次的搅打了。先来看看这款简单冰淇淋的做法,等...
在网上买牛油果水果套餐,搭了两个火参果,火参果单独包装,附送吸管和小袋蜂蜜。火参果从来没吃过,看说明书,原来切开一小口,浇入蜂蜜,吸着吃。我把里面的果肉挖出来,浇上蜂蜜、酸奶,冰镇一会,就是极好的消暑饮品了。火参果,亦称非洲蜜瓜,...
酸甜不腻、齿颊留香的酸奶芒果冰淇淋这离夏天还早,我就急不可乃的做起冰淇淋!没有淡奶油,用酸奶一样,酸奶也是滴哎歪,熬个蛋奶糊(牛奶+鸡蛋+白糖),再来点手边有的水果,得嘞!齐活,吃货们走你酸奶芒果冰淇淋。冰淇淋做起来其实超简单,只要...
夏日,来杯色彩艳丽,香润爽滑的火龙果酸奶杯吧。。火龙果酸奶杯原料:红心火龙果240克、牛奶50克、酸奶100克、杏仁12颗(两人份)火龙果酸奶杯的做法1、原料:酸奶、牛奶、红心火龙果、杏仁。2、火龙果把最外面的薄皮削掉,里面的皮要留下来噢,营...
俗话说,一天之际在于晨,所以早餐要吃得好,非常重要!酸奶好处良多,不仅帮助消化、保护肠胃,还是预防便秘、提高免疫力,但空腹不能喝酸奶,所以我搭配了丰盛的早餐,而且酸奶里加入了水果和麦圈,口感特别丰富,在吃过一些主食之后再搭配酸奶,...
最近很流行酸奶减肥法,就是低脂酸奶加麦片。晚上就一杯酸奶加一包麦片就ok,麦片很容易就产生饱腹感了,且营养价值还很高。我有个很不好的习惯,晚饭吃的比较多。没事还会吃一些零食,导致一天,一天的肥胖起来。减肥是女人的一生事业。可是真正要...
入夏以来,市面上的冰冻制品百花齐放,琳琅满目,在酷暑的环境下,看见这些冰冻饮品,自然会想吃一些,以快速散去人体内的燥热,尤其是孩子,看见雪糕制品便吵着要吃,吵归吵,还是不会随意让孩子吃,外卖的,质量、卫生、商品的生产日期、各种担心...
我们家喜欢喝酸奶--稠的那种,一箱箱的买回来。酸奶对人体有诸多的益处:酸奶中含有大量的活性乳酸菌、钙质和丰富的维生素b族,不但能健胃、促进体内的新陈代谢、改善肤质、减少便秘,更能活化免疫系统、降低胆固醇、减少妇女疾病等,可谓是最天然...