公英豆汤原料：蒲公英和堇菜各30克，绿豆60克。公英豆汤的做法将蒲公英、堇菜和绿豆分别洗净，一起放入沙锅内，加入适量的清水，用旺火烧沸后转用小火炖至绿豆熟烂即成。特点：清淡爽口，清热解毒，凉血消肿。
2024-04-19
素炒蒲公英根原料：蒲公英根80克，牛蒡子100克，香菇5个，白芝麻2大勺。调料：香油2大勺，酱油4大勺，料酒3大勺，汤料12杯。素炒蒲公英根做法1.将蒲公英根洗净，切成斜丝，放入水中泡去涩味，沥水待用。2．牛蒡子切斜丝，用水泡去涩味，待用。3．油...
2024-04-12
虾仁油炸蒲公英原料：虾仁150克，蒲公英叶20～30张，蒲公英花10个，黑芝麻2大勺，鸡蛋1个。调料：面粉1杯，水34杯，植A物油适量，盐少许。虾仁油炸蒲公英做法：1.将鲜虾仁用盐水洗净，撒上面粉。2．将蒲公英叶切成2厘米的段，花用干净布擦一下，黑...
2024-04-12
今年雨水好，我一直比较着迷野小蒜，看见野小蒜就走不动道了，所以今年野小蒜是尝够了鲜，直到看到璐稔的蒲公英水饺，才想起来，我咋把这个好东西给忽略了呢！这在春季可是得尝尝的，给咱都去去毒！我家都钟爱鸡蛋，所以我这蒲公英饺子，也就搭配的...
2024-04-10
我喜欢春天各种的鲜物，榆钱、荠荠菜、南瓜尖椒、茄子。。。都曾被我包进饺子里，收进肚子里，尽然都是意想不到的美味儿！，用语言无法形容它的鲜，它的美，唯有您亲自体会去蒲公英，有清热解毒的功效，号称天热抗生素，用它做馅的水饺，您一定没吃...
2024-04-10
最近是越来越能感到春天的气息呐，走在市场里总是看到很多当季的食材，尤其这几年开始大兴吃野菜，导致现在不必去郊区挖就可以吃到现成的野菜，例如今天这个蒲公英算是去超市的路途中，一家卖水果的摆了好多这个，但一问价格3块1两，着实不便宜，买...
2024-04-09
·跟着妈妈学做菜超多图详解饭店里吃不着的美味饺子【蒲公英鲜肉水饺】好吃不过饺子今天的饺子不但好吃还特别，蒲公英馅滴~蒲公英也叫婆婆丁，小菜地里种的算不上野菜，好处之一就是非常方便清洗，它的叶子和荠菜很像，但是稍大一些，有丰富的营养...
2024-03-31
这里的水土一直给与我最好的食材，在这早春里，苹果树下，成片的嫩嫩的蒲公英在舒服的享受着蒙蒙春雨带来的滋润，当然，和风的春雨也让我得到了这么珍贵的蒲公英！虽然手上沾满了泥土，但满满一大袋子的蒲公英，是我最大的收获！回到家择干净，一部...
2024-02-26
蒲公英的食疗功效不管是古代的各种中医记载还是现代营养学测出的多种维生素、矿物质以及多种植物化学物都是极其称赞的一种药食同源的好食材蒲公英最大的功效就是清热效果极佳就如我来说，这两天口腔上火了用点蒲公英做了个可口鸡蛋饼吃后第二天上火...
2023-10-23
蒲公英的食疗功效不管是古代的各种中医记载还是现代营养学测出的多种维生素、矿物质以及多种植物化学物都是极其称赞的一种药食同源的好食材蒲公英最大的功效就是清热效果极佳就如我来说，这两天口腔上火了用点蒲公英做了个可口鸡蛋饼吃后第二天上火...
2023-10-23
