延寿汤原料：何首乌、生地黄各20克，稀莶草、菟丝子、杜仲、怀牛膝、女贞子各10克，桑椹子、黑芝麻、金樱子、旱莲草各15克，桑叶6克，忍冬藤30克。延寿汤的做法水煎2次，每次取药汤200毫升，共400毫升。饮药汤。每天1料，分早、晚2次服。功效：滋补...
2024-04-18
何首乌鸡项汤原料：鸡项半只，何首乌30克，淮山9克，乌豆120克，生姜2片。何首乌鸡项汤的做法1．将用料全部洗净。2．用6碗清水，将所有材料一起放入煲内，煲约4小时，调味即可。分2～3次吃肉饮汤，每周l～2次。功效：具有补精髓、黑发、强壮筋骨的...
2024-03-22
首乌黑豆乌鸡汤原料：何首乌80克，黑豆120克，红枣10个，生姜2片，乌骨鸡1只。首乌黑豆乌鸡汤的做法1．乌骨鸡剖开洗净，去毛、内脏及肥脂。2．黑豆放入锅中，不必加油，炒至豆衣裂开，用水洗净，晾干水。3．何首乌、红枣和生姜用水洗净；红枣去核；...
2024-03-15
首乌鱼汤原料：鲤鱼1条(约800克)，何首乌10克，精盐、花椒粉、胡椒粉、味精、香油和料酒各适量。首乌鱼汤的做法：1．将鲤鱼宰杀去杂后洗净切成小块；何首乌放入锅内，加入适量的清水．置火上煎取其汁。2．锅置火上，放入适量的清水、料酒和少许精盐...
2023-12-14
乌参鱼汤原料：鳝鱼500克，何首乌和花旗参各10克，黄精、姜片和葱段各6克，料酒、汤汁、精盐和花生油各少许。乌参鱼汤的做法：1．将何首乌、花旗参和黄精一起放入锅中，加入适量的清水煎50分钟，去渣取汤汁。2．锅置火上，放入花生油烧热，将姜片和...
2023-10-27
延寿鸡汤原料：乌鸡1只，何首乌和黑豆各50克，生姜、蒜末、酱油、精盐、料酒和味精各适量。延寿鸡汤的做法：1．将乌鸡宰杀去杂后洗净；制首乌洗净切细，与洗净的黑豆一起塞入鸡腹内。2．沙锅置火上，放入乌鸡、生姜、蒜末、酱油、精盐、料酒和适量...
2023-10-14
仙人粥原料：制何首乌30～60克，粳米100克，红枣3～5枚，红糖适量。仙人粥的做法将制何首乌煎取浓汁去渣，再同粳米、红枣同入砂锅内煮粥，粥将成时，放入红糖或冰糖少许以调味，再煮一二沸即可。分次酌量服食。用法：每日服1～2次，7～10日为1疗程...
2023-10-10
加味仙人粥来源：经验方原料：何首乌30～60克，熟地30克，当归10克，粳米60克，红枣3～5枚，红糖(或冰糖适量)。加味仙人粥的做法先将何首乌、熟地、当归用砂锅煎取汁，去渣后入粳米、红枣，文火煮粥，待粥熟加入适量红糖或冰糖，再煮1～2沸即可。用...
2023-10-10
首乌腐汤原料：豆腐300克，鲜嫩何首乌肥根和菠菜各50克，紫菜15克，熟花生油、料酒、精盐和味精各适量。首乌腐汤的做法1．将何首乌洗净后切成片，用淘米水浸泡12小时，捞入沸水锅内煮一下，换水清洗，捞出控去水分；
2023-09-26
何首乌鲤鱼汤原料：(5人食用量)活鲤鱼1条(体长约30厘米)，味噌150～200克，花椒粉及辣椒等少许。中药何首乌10克，用约2杯水，以文火煎约1小时，待煎成半量时，用布过滤，留汁备用(药渣可以单独吃，或一同加入鲤鱼汤同煮也可以)。何首乌鲤鱼汤的做法...
2023-09-14
