醇香健康的植物奶----五谷豆浆经过漫长冬天,终于迎来了阳光明媚的春天。春天,也是一个养生的季节。春夏养阳,秋冬养阴,每天早一点起床,为你和你的家人准备一杯五谷豆浆,即补足肌肤所需水分和多种营养物质,也是对自己和家人的一份关怀!。五谷...
黑豆的营养不必多说,加几颗烤香的核桃一起做成核桃黑豆浆,温暖香浓又营养,是早餐的好搭档。香浓营养的早餐好搭档----核桃黑豆浆材料:黑豆一杯(豆浆自带量杯),核桃五个,冰糖适量。核桃黑豆浆的做法1.黑豆用水略清洗,加水浸泡一晚;2.核桃仁...
记得高中念书那会~~~因为住校,所以一日三餐都在学校食堂解决~~午餐、晚餐花样繁多~~~大家都吃得五花八门~~而
红枣有补中益气、养血安神作用,枸杞具有强身健体、延缓衰老功效,黑豆具有补肾、增强活力、美容养颜的功效,所以这款红枣枸杞黑豆豆浆在我家被称为养生能动力豆浆,多喝豆浆好处多,每天清晨,让豆浆飘香!家人从睡梦中醒来,热情腾腾的豆浆散发着...
前两天,鱼有点不舒服,在和小家伙聊天时,忍不住告诉小小家伙,小小家伙一听,就过来给鱼一个拥抱,并拍拍鱼的背,说,没事,会很快好的。然后像一只小狗一样,趴在鱼身边。忽然有点很感动,有点想掉眼泪的感觉......真好,真的想一辈子都在她们身...
红枣黑豆豆浆原料:黑豆80克,黄豆30克,红枣10个,清水、白糖或冰糖适量。红枣黑豆豆浆的做法1.将黑豆、黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;红枣洗干净后,用温水泡开。2.将浸泡好的黑豆、黄豆和红枣一起放入豆浆机的杯体中,加...
三黑豆浆原料:黑豆50克,黑米30克,黑芝麻20克,清水、白糖或冰糖适量。三黑豆浆的做法1.将黑豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;黑米淘洗干净,用清水浸泡2小时;黑芝麻淘洗干净,用平底锅焙出香味待用。2.将浸泡好的黑豆、黑米和...
黑米豆浆原料:黑米50克,黄豆50克,清水、白糖或蜂蜜适量。黑米豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;黑米淘洗干净,用清水浸泡2小时。2.将浸泡好的黄豆同黑米一起放入豆浆机的杯体中,添加清水至上下水位线之间,...
葵花子黑豆浆原料:葵花子仁20克,黑豆80克,清水适量。葵花子黑豆浆的做法1.将黑豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;葵花子仁备用。2.将浸泡好的黑豆同葵花子仁一起放人豆浆机的杯体中,添加清水至上下水位线之间,启动机器,煮至...
黑豆核桃豆浆原料:黑豆25克,核桃仁1个,黄豆50克,清水、白糖或冰糖适量。黑豆核桃豆浆的做法1.将黄豆、黑豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软;核桃仁碾碎。2.将浸泡好的黄豆、黑豆和核桃仁一起放入豆浆机的杯体中,并加水至上下水位...