橄榄菜肉末四季豆主料：四季豆250克，肉末150克，橄榄菜50克。调味料：盐3克，味精3克，油5毫升。橄榄菜肉末四季豆的做法1.四季豆切粒。2．四季豆焯水至熟，下油于锅中，下肉末爆炒香。3．约炒20秒后，加四季豆爆炒20秒，加盐、味精，再加橄榄菜炒2...
2023-09-10
培根、青椒、大蒜、橄榄菜，每一味食材都带来不同的香味。经过加热、混合以后却能做出美味的料理。对于橄榄菜其实并怎么喜欢吃，买了以后也是常常没能解决掉就扔了，这次试了用它做了份意面，没想到劲道的意面，咸香的橄榄菜和青椒捎带出的些许辣味...
2023-08-30
培根、青椒、大蒜、橄榄菜，每一味食材都带来不同的香味。经过加热、混合以后却能做出美味的料理。对于橄榄菜其实并怎么喜欢吃，买了以后也是常常没能解决掉就扔了，这次试了用它做了份意面，没想到劲道的意面，咸香的橄榄菜和青椒捎带出的些许辣味...
2023-08-06
女儿不爱吃猪肉，但是对排骨却情有独钟，这种炖后再蒸的手法，令排骨软嫩，肉质不柴；橄榄菜也可以换成剁辣椒、豆豉酱等酱料；如果时间不够，排骨也可以在高压锅压熟后，趁热捞出来，直接用橄榄菜酱料拌拌，就可以开吃了。这种别样的排骨吃法，你肯...
2023-07-27
扁豆含有对病毒的抑制成分，这种活性成分在水溶性的高分子和低分子部分都有，这种成分能有效地抑制病毒的生长；扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等，扁豆衣...
2023-05-09
米饭伴侣橄榄菜炒刀豆橄榄菜是潮汕地区所特有的风味小菜，取橄榄甘醇之味，芥菜丰腴之叶煎制而成。橄榄菜素色泽乌艳，油香浓郁，美味诱人而成为潮汕人日常居家的小菜美食。橄榄菜炒刀豆，把刚上市的时鲜刀豆和清香鲜美的橄榄菜搭配在一起，咸鲜清香...
2023-04-28
橄榄菜是广东潮汕地区所特有的汉族风味小菜，属于粤菜系。取橄榄甘醇之味，芥菜丰腴之叶煎制而成。下箸品尝，舌肠芳洌，细细咀嚼，留香齿颊，别有一番韵味；食之开胃消食，帮助消化，增进食欲。橄榄菜素色泽乌艳，油香浓郁，美味诱人而成为潮汕人日...
2022-12-31
2个月前，微博中了1瓶橄榄菜，味道真的很给力。用来拌米饭超棒的。橄榄菜炒四季豆是一道快手下饭菜。是上班族带饭的首选。橄榄菜是广东潮汕地区所特有的汉族风味小菜，属于粤菜系。取橄榄甘醇之味，芥菜丰腴之叶煎制而成。下箸品尝，舌肠芳洌，细细...
2022-12-26