桂花大米豆浆原料：桂花20克，大米30克，黄豆50克，清水、白糖或冰糖适量。桂花大米豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6~8小时，泡至发软备用；桂花清洗干净后备用；大米淘洗干净，用清水浸泡2小时。2.将浸泡好的黄豆、大米和桂花一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示桂花大米豆浆做好。3.将打出的桂花大米豆浆过滤后，按个人口味趁热添加...
2016-09-22
二花大米豆浆原料：凤仙花10克，月季花10克，大米30克，黄豆50克，清水、红糖适量。二花大米豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6~8小时，泡至发软备用；凤仙花瓣仔细清洗干净后备用；月季花瓣清洗干净后备用；大米淘洗干净，用清水浸泡2小时。2.将浸泡好的黄豆、大米和凤仙花、月季花一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示二花大米豆浆做好...
2016-09-22
核桃大米豆浆原料：黄豆50克，大米50克，核桃仁2个，清水、白糖或冰糖适量。核桃大米豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6～8小时，泡至发软备用；大米洗净后，在水中浸泡2小时。核桃仁备用，可碾碎。2.将浸泡好的黄豆和核桃、大米一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示核桃大米豆浆做好。3.将打出的核桃大米豆浆过滤后，按个人口味趁热添加...
2016-09-22
豌豆绿豆大米豆浆原料：豌豆20克，绿豆25克，大米60克，黄豆30克，清水、白糖或冰糖适量。豌豆绿豆大米豆浆的做法1.将豌豆、绿豆、黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6～8小时，泡至发软备用；大米淘洗干净，用清水浸泡2小时。2.将浸泡好的豌豆、绿豆、黄豆、大米一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示豌豆绿豆大米豆浆做好。3.将打出的豌豆绿豆大米豆浆过...
2016-09-22
黑豆大米豆浆原料：黑豆70克，黄豆30克，大米30克，清水、白糖或冰糖适量。黑豆大米豆浆的做法1将黑豆、黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6～8小时，泡至发软备用；大米淘洗干净，用清水浸泡2小时。2.将浸泡好的黑豆、黄豆和大米一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示黑豆大米豆浆做好。3.将打出的黑豆大米豆浆过滤后，按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖...
2016-09-22
甜杏仁味道微甜，具有润肺、止咳等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。苦杏仁带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效。大米具有补脾、和胃、清肺的功能。黄豆有补虚、清热化痰的作用。杏仁大米豆浆材料：杏仁10克、大米30克、黄豆50克、清水适量。杏仁大米豆浆的做法1、准备材料。2、黄豆清洗干净放入豆浆机杯中。3、倒入杏仁。4、大米淘洗后倒入豆浆机杯中。[page]5、加入到...
2016-09-22
其实家庭制作酸奶是非常的便捷，只要手上有纯牛奶、菌粉（或老酸奶）、酸奶机（烤箱或者面包机）、三样东西就可以完成制作！而且一点都不费时间，临睡前准备准备，第二天早上就可以喝到美味的酸奶！估计有些同学就会说，牛奶跟酸奶那这个简单，但是没有机器怎么办？不用担心，没有酸奶机可以用烤箱或者面包机的发酵功能也可以制作！实在真的都没有呢？那可以用电饭锅保温功能，暂时代替，但...
2016-09-12
早哦，广东的初秋，除了多一份干燥，依旧犹如盛夏般炎热，......重新回归学校，每天上学做作业的小家伙们，表示非常怀念暑假的时光….趁着周末，给她们煮了一壶玫瑰花奶茶，然后和她们一起边喝边天南地北地瞎聊......时间就这么不经意地慢慢溜慢慢溜走了....煮好的奶茶，鱼还喜欢加点淡奶油，这样口感细滑、奶香浓郁、营养丰富，口感绝对不比某咖啡厅差。食材小知识：玫瑰花，有理气解郁，和...
2016-09-08
趁着南瓜还在，用KPS来做个南瓜豆浆。加入牛奶，就变成南瓜的豆奶。南瓜和黄豆事先蒸/煮熟，约莫3分钟之后，就可以喝到香甜金黄的南瓜豆奶。来自于南瓜与牛奶的甜味并不浓烈，而南瓜的金黄被牛奶稀释成浅金色。一切都是淡淡的，很好。南瓜豆奶原料：南瓜100克，熟黄豆55克，牛奶200毫升，水120克南瓜豆奶的做法1.将南瓜洗净，放入锅中蒸熟。2.放入料理机杯，倒入熟黄豆。3.加入牛奶和水。4....
2016-09-04
旋折荷花剥莲子，露为风味月为香。新鲜莲子是武汉的特色美食，口感脆嫩清甜，可以直接剥开当零食吃，热量只有89大卡，吃了也不怕长胖哦。前段时间买了几个莲蓬，放在冰箱几天了，今天用来做莲子露，加了一些椰浆、牛奶和莲子搭配，口感还不错。应季美食----椰香莲子露原料：新鲜莲子55克，椰浆200克，牛奶250克，冰糖30克。椰香莲子露的做法1、将新鲜莲子从莲蓬中剥出来。2、去掉莲子壳。3、...
2016-08-31
