桂花山楂果茶原料山楂200克桂花3克冰糖50克纯净水200克桂花山楂果茶的做法1、桂花放入壶中，倒入开水，沏成桂花茶。2、山楂洗净后去核掰成小块，加等量的桂花茶水，用料理机打碎成山楂糊糊。3、搅打好的山楂糊糊倒入锅中，加冰糖，煮沸就OK了。美食小提示1、这个做法够简单吧？但消食效果特好，尤其适合吃了大肉肉之后哦。2、用桂花茶做出的山楂果茶喝起来有淡淡的桂花香，很好喝。如果没有...
2016-01-19
俗话讲秋养冬藏，冬天是保养的好季节，尤其是皮肤，皮肤不好的人，到冬天的皮肤状况就会更糟糕，更加容易出现干痒的情况。如果是要是想在春天乃至夏天有一身靓丽的肌肤，现在就该开始努力了。告诉大家我的一个小方法，就是喝红枣薏仁茶，跟平时大家拿薏仁煮粥的做法不同，这里的薏仁是用的炒制的方法，然后和红枣一起泡茶。炒制的薏仁有着健脾、补肺、润燥、祛湿的作用，对软化皮肤角质、祛...
2016-01-04
冬天是养生的好季节，冬季适量的吃点酸味食物，可以开胃、增加食欲，同时在寒冷的冬季吃点酸，还能降脂护心、保护血管，同时还有润燥、润肤的功效，延缓衰老。酸食护肝滋阴，还能够达到减肥的效果。山楂就是最好的选择，山楂营养丰富,可以防治心血管疾病，有强心的作用可以开胃消食有活血化瘀的作用，常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中的钙的恒定，预防动脉粥样硬化。山楂还具...
2015-12-30
橙皮茶主料选用了橙皮、橙汁、蜂蜜和白砂糖，将橙皮洗净、煮沸、浸泡去苦，然后切丁、打碎，除水分后和蜂蜜融合浸渍，就变成了一罐封存的蜂蜜橙皮茶，冬日里冲一杯，很暖心。不知道现在超市里还有没有的卖，心里想着记忆中的蜂蜜柚子茶，可是家中没有柚子，有的是一筐新鲜的橙子，于是动起了念头来做橙皮茶，在上次做过QQ橙皮糖之后，更舍不得将橙皮扔掉了，心想着这次就当练习了，下次特意...
2015-12-16
菊花槐花绿茶茶材：菊花、槐花、绿茶各3克。菊花槐花绿茶的做法将全部材料放于茶杯中，用滚水冲泡，加盖闷泡10分钟后即可饮用。注意：脾胃虚寒者慎用。功效：《本草求真》称槐花为凉血要药，它所含的芸香甙能保持毛细血管具有正常的抵抗力，减少血管通透性，可使因脆性增加而出血的毛细血管恢复正常的弹性。
2015-12-06
柠檬草川七茶茶材：柠檬草13克，川七粉、红茶各10克，蜂蜜适量。柠檬草川七茶的做法1．将柠檬草、川七粉、红茶放人杯中，加入300毫升的开水，盖上盖子泡35分钟；2．加入适量蜂蜜即可饮用。功效：柠檬草具有降低血压的功效，配以能减少凝血时间、扩张冠状动脉、降血压的川七，可以防治冠心病、高血压及动脉硬化等心血管疾病。
2015-12-06
花生红枣糖衣茶茶材：带衣花生米6090克，红枣3050克。花生红枣糖衣茶的做法将花生米用温水浸泡半小时，将红枣洗净后用温水泡开、去核；两者用清水煎煮半小时，捡去花生米，加适量红糖。注意：分次饮汁，每天1剂，连服1015天。功效：花生衣即花生米的红色种皮，现代医学研究认为它能对抗纤维蛋白的溶解，促进骨髓制造血小板，缩短出血时间，对失血过多造成的贫血有良效。
2015-12-06
松子保健茶茶材：松子6克，花生5粒，核桃3个，乌龙茶2克。松子保健茶的做法1．将花生去皮，核桃去壳，松子用水洗净；2．把花生、核桃、松子放入锅中，以文火焙干，研磨成末；3．将粉末与乌龙茶一起倒入茶壶中，冲入适量开水，闷泡35分钟后即可饮用。注意：建议每天1剂。功效：松子性温，味甘，被誉为长生不老果，具有补血润燥、温胃充饥、补益五脏的功效，还可降低心脑血管的发病率，改善人...
2015-12-04
人参保健茶茶材：人参5克，茉莉花15克，五味子10克。人参保健茶的做法1．将五味子捣烂，人参切片；2．将处理好的茶材放人茶壶中，加入茉莉花和适量热水，冲泡3。5分钟后即可饮用。注意：建议每3天1剂。功效：人参性微温、味甘苦，是滋补身体的高级营养品，具有宁心安神、益气强身的作用，并有一定的抗癌功效，其保健作用十分突出；茉莉花具有怡人心神的作用；五味子可收敛固涩、益气生津、补...
2015-12-04
冬天到了，每天早上来一杯自己做的姜枣茶，不仅安心，还很暖胃。暖暖姜枣茶主要材料：生姜一块、红枣适量（有的喜欢红枣的甜味，可以多放点）、红糖适量（多放了红枣就要少放点红糖，要不太甜。不过如果喜欢，也可以多放）暖暖姜枣茶的做法1、生姜洗干净去皮。2、生姜擦丝，如果有料理机打碎事最好。3、红枣去核，剪成丝。4、所有材料混合在一起，放入容器内，盖上保鲜膜。蒸20分钟。5、放入...
2015-12-04
