绿茶和枸杞都具有很高的营养价值，分别食用对人体有很大好处，比如绿茶具有、降血压、预防癌症的功效，而枸杞则可以滋阴补血、养肝明目、润肺止咳。
但是如果将两者搭配冲泡，绿茶中大量具有收敛作用的鞣酸则会吸附枸杞中的微量元素，并凝结成人体难以吸收的物质，造成营养成分的浪费。
温馨提示
上午喝绿茶，有助于开胃、提神；下午和晚上泡服枸杞，则利于改善体质，有助睡眠。
绿茶和枸杞都具有很高的营养价值，分别食用对人体有很大好处，比如绿茶具有、降血压、预防癌症的功效，而枸杞则可以滋阴补血、养肝明目、润肺止咳。
但是如果将两者搭配冲泡，绿茶中大量具有收敛作用的鞣酸则会吸附枸杞中的微量元素，并凝结成人体难以吸收的物质，造成营养成分的浪费。
温馨提示
上午喝绿茶，有助于开胃、提神；下午和晚上泡服枸杞，则利于改善体质，有助睡眠。
喝茶能明目，大家可能都知道，但喝茶能消脂知道的人可能并不多。据对绿茶的成分分析，发现绿茶确实是减肥的宝库。首先绿茶中有一种独有的芳香族化合物，这种化合物能化浊去腻，溶解脂肪，减少脂肪在人体内的储存。其次，绿茶中还含有丰富的维生素B...
2012-06-03
饮茶可以降低血脂和胆固醇，因而可降低高血压、血管硬化和冠心病的发病率。茶叶中的茶多酚是一种强力抗氧化物质，具有很强的清除自由基能力，对细胞的突变有较强的抑制作用，因而能增强细胞介导的免疫力，起到抗衰老的作用。绿茶的叶酸含量较高，可...
2012-06-03
绿茶，又称不发酵茶，是以茶树新梢作为原料，经过杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程而制成的茶叶，绿茶干茶的色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调，因故得名。绿茶是中国主要茶类，产区最广，分布在浙江、安徽、江苏、四川、河南、湖南、湖北、福建...
2014-11-25
枸杞叶茶来源：民间验方配方：枸杞嫩叶和茎适量。枸杞叶茶的做法1．春夏季选用枸杞的嫩叶和嫩茎，洗净，用开水稍烫，捞出后滤干水分，切细，在阳光下晒干。2．放入铁锅内，用小火炒成黄褐色，装进容器，密封，备用。3．服用时，取枸杞叶6克，放入茶...
2012-07-13
二绿茶来源：《江西中医药》配方：绿尊梅、绿茶各6克。二绿茶的做法上2味沸水冲泡5分钟即可。每日1剂，不拘时温服。功效：疏肝理气，和胃上痛。适用于肝胃不和，脘腹胀满而痛，或有呕恶等。
2012-08-02
谷雨食甜益脾气----大枣枸杞养颜茶明天又是一个与水相关的传统节气：谷雨，随着这个节气的到来，雨量开始增多，天气渐暖，有利于春耕播种。在这个春夏相交的时节，我们的脾胃消化功能比较旺盛，利于营养的吸收，所以一定不能忽略饮食的调节。春季宜...
2023-08-21
烘青绿茶，因其干燥是采取烘干的方式，因此得名。烘青绿茶，又称为茶坯，主要用于窨制各类花茶，如茉莉花、白兰花、玳玳花、珠兰花茶、金银花、槐花等。烘青绿茶产区分布较广，产量仅次于眉茶。以安徽、浙江、福建三省产量较多，其他产茶省也有少量...
2014-08-28
井冈翠绿，产于海拔千米的江西井冈山，因色泽翠绿，故取此名。井冈山四季云雾飘绕，溪水环山而流，土壤疏松肥沃，雨量充沛，空气湿度大，日照光度短，所产的茶叶叶片肥壮，柔软细嫩，叶质不易老硬。井冈翠绿的鲜叶，多采自谷雨前后。采摘标准为一芽...
2014-09-06
双井绿茶，产于江西省修水县杭口乡双井村。修水在隋、唐属洪州，毛文锡约公元935年所著《茶谱》载：洪州双井白芽，制造极精。古代双井茶属蒸青散茶类，如今的双井绿，属炒青茶，分为特级和一级两个品级。特级以一芽一叶初展，芽叶长度为2 5厘米左...
2023-08-21