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什么才是最佳的饮料

对于我们人体来说,白开水就像一股天然的清泉,滋润我们的五脏六腑。白开水经济实用方便可取,把我们的自来水加热即可。

白开水有利于维持我们人体体温的恒定。白开水中还含有人体所需的矿物质。

什么才是最佳的饮料

此外,开水具有很大的生物活性,有利于我们体内细胞的生存。最好在饮用前将煮沸的开水静置在20左右,这样有利于身体的吸收。

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