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噪声环境中工作直增补哪些维生素?

瑞典科学家曾对长期处于噪声环境中的1700多名操作者做了生理分析,结果表明:噪声不但使听力下降,使胃液分泌减少,妇女还易脱发。当噪声通过听觉器官进入大脑皮层,会影响人体的新陈代谢.一方面使维生素消耗增加,另一方面还阻碍维生素的吸收与排泄。特别对水溶性维生素b1维生素b2、维生素b和维生素c的消耗更甚。一般操作8小时后可使人体内的这些维生素减少50%以上,使操作者深感疲劳、乏力。

科学家们还发现噪声会通过神经系统危害操作者的视觉功能,特别是驾驶员受噪声严重污染时可发生视野障碍,影响辨色力;损害眼球对运动物体的对称性平衡反应。所以,对在噪音环境中工作的人除了采取相应的劳动保护措施外(如加用耳塞、减少喇叭使用频率等),应及时补充体内各种维生素的消耗,多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果。必要时可服用维生素b、维生素c等片剂,既有利身体健康。又有利安全生产。

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