无花果苹果汁
原料:无花果1个,苹果1个,萝卜叶10克,蜂蜜1大匙。
无花果苹果汁的做法
(1)苹果削皮去核,切成适当大小的块;
(2)无花果去皮,萝卜叶洗净,切碎;
(3)将(1)、(2)一起放入榨汁机中搅拌,再加入蜂蜜混匀
保健小秘密:据《滇南本草》记载: "无花果,又名明目果,果瓤可清利咽喉,开胸膈,消痰化滞。可治一切无名肿痛。”无花果所含的分解酵素有利于肠胃正常运作,具有健胃整肠的功效。苹果含有柠檬酸,可帮助无花果中钙的吸收和利用。萝卜叶含有比根部更多的维生素和钙质。
香味浓郁、口感清爽的无花果洛神花茶夏季气温炎热,人们常常生活在空调屋里。如果稍有不慎,就会受凉生病。所以要注意平日<饮食,多喝水。防止感冒发生。前两天北京下了雨,气温也下降了很多。孩子就感冒咳嗽了。正好家里有无花果和洛神花,就用吃...
无花果别名文光果、奶浆果、晶仙果、蜜果、优昙钵、映日果、天生子、隐花果、挣桃,为桑科植物无花果的果实。花托肥大成果实,其内生有许多小花,不易看见,因此称无花果。原产阿拉伯南部,后传入叙利亚、土耳其等地,大约在唐代传入我国,至今约有...
无花果为桑科榕属多年生落叶乔木或灌木植物无花果的果实。无花果是人类最早栽培的果树树种之一,已有近5000年的栽培历史。原产于欧洲地中海沿岸和中亚地区,西汉时引人中国。在地中海沿岸国家的古老传说中,无花果被称为圣果,作祭祀用果品。现广东...
无花果玉米煲鹌鹑汤原料:鹌鹑3只,瘦肉1块,无花果(干)4只,甜玉米1个,胡萝卜半个,清水8碗。无花果玉米煲鹌鹑汤的做法1.鹌鹑清洗干净,去头、去脚后每只斩开成四件,瘦肉切块,放进冷水锅里,煮开后捞出冲洗干净浮沫。
无花果猪大肠汤用料:猪大肠200克,猪瘦肉50克,无花果25克,莲子20克,核桃仁lO克。无花果猪大肠汤做法1.猪大肠反复洗净,切成中段。猪瘦肉洗净后切成中块。2.无花果、莲子、核桃仁用温水浸泡后淘洗干净,莲子去芯。3.将以上用料倒进炖盅,倒人...
无花果野葛菜汤用料:无花果4粒,野葛菜500克,陈皮1块。无花果野葛菜汤的做法1.无花果洗净,切两边,备用。陈皮用清水浸透,洗净备用。2.野葛菜用清水洗净。沥干水分,备用。3.煲中注入适量清水,猛火煲滚,然后放入全部材料,转用慢火煲3小时,...
无花果猪腱汤材料:猪腱肉300克,无花果100克调料:姜、味精各3克,葱、盐各5克无花果猪腱汤的做法1、将猪腱肉洗净,切成四方形厚块;无花果泡发;葱切圈;姜切片。2、锅中加水烧开,下入猪腱肉、葱、姜煮熟。3、再加入无花果煲30分钟后,调入盐、...
海底椰无花果乌鳢汤原料:乌鳢(即生鱼)1条、无花果10g、马蹄50g、海底椰10g、盐4g、味精5g海底椰无花果乌鳢汤的做法1、海底揶、无花果清洗干净;乌鳢宰杀,清洗干净后切成小段。2、煎锅上火,下油烧热,下入乌鳢段煎熟。3、将以上材料加适量清水...
前几天高温,这几天台风天气,温度骤降,身边亲人有的不适感冒了。与我来讲,平日多注意一些养生,从食谱上照顾自己,或许能减少一些病痛折磨吧。湿热的夏至,正是需要养生的时候,有空时候索性给自己来一壶--无花果杏仁汤。无花果干,用来作煲汤料...
无花果苹果猪腿肉汤材料:猪腿肉500克,无花果50克,苹果1个,生姜适量,盐适量。无花果苹果猪腿肉汤的做法1.将猪腿肉洗净,整块不用切。2.将无花果洗净,稍浸泡。3.将苹果切成块,去核、留皮。4.将生姜放入瓦煲内,加入适量清水,用大火煲沸。...