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茄子的营养价值

  • 常吃茄子有利于保护心血管健康

    很多上班族都会担心自己患上动脉硬化症、高血压、冠心病和坏血病等疾病,其实,心血管疾病的预防是可以在平时的饮食中做到的,在市场上,有一种物美价廉的蔬菜就具有辅助治疗心血管病的作用,那就是茄子。常吃茄

    2022-04-08
  • 茄子和园白菜能一起吃吗 茄子和园白菜同吃可以治疗便秘

    茄子便宜,圆白菜更便宜。如果大便不畅,且便后便池不易冲洗干净,可以食用茄子和圆白菜,看看是否能有所改变用长茄子1个,圆白菜1片,香菜3根,彩椒1

    2022-04-08
  • 茄子蒂是宝贝 茄子蒂的功效多

    茄子蒂可抗癌、治口腔炎茄子蒂,一般是晾晒后再吃。我们很多家庭都有用茄子蒂晒干后炖肉的,这是既节约又十分有营养的做法。因为茄子蒂有抗癌、

    2022-04-08
  • 油炸茄子健康吗

    在做烧茄子的时候,如果用油炸切好的茄子,也就是“过油”,这时候油温很高,一般会达到180左右,这么高的温度造成了类黄酮的严重损失,茄子的保健作用也就去其大半了。

    2022-04-08
  • 茄子能去除老年斑吗

    蓝紫色的食物能够对抗自由基,在对抗皮肤的氧化应激方面确实起到了一定的保护作用。而茄子中的维生素E对于防止皮肤衰老,保持皮肤细腻滋润起着重

    2022-04-08