饮料网 — 您身边的健康专家!关注健康,享受生活。

首页 >营养 > 零食 > 列表

好吃的零食

  • 蚕豆零食不妨带皮吃

    蚕豆又称罗汉豆,无论是鲜蚕豆还是老蚕豆,都历来为人们所钟爱,因为它既能做菜又能当作零食。对上班族来说,蚕豆作为零食是一种不错的选择

    2022-04-08
  • 瓜子不宜当零食吃吗

    很多女性喜欢在空闲时间把瓜子当休闲小零食,适量吃瓜子好处很多,如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定,降低体内胆固醇等。但吃瓜子也有缺点

    2022-04-08
  • 健康零食为白领增能量

    这里,要为白领们介绍几种能为你增加能量的,缓解因长途跋涉而造成的疲劳。2 蚕豆蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂

    2022-03-26
  • 忌不纠正小儿爱吃零食的不良习惯

    有的小儿吃饭很少,可是爱吃零食。外出时不是喝饮料就是吃羊肉串、巧克力等,这种孩子健康状态一般都不好,表现为面黄消瘦,经常患病,所以,小儿吃零食的习惯必须纠正。那么如何纠正小儿爱吃零食的不良习惯呢?

    2022-03-26
  • 女性朋友爱吃零食不如巧吃零食

    巧克力、海苔、酸奶、水果……各种各样的小零食已经成为许多上班族工作间隙补充能量、放松心情的绝佳选择,但哪些零食既适合作为加餐又益于

    2022-03-26
  • 如何才能让零食发挥正面作用

    有些人总喜欢吃同一种零食,很少换样,这样也不利于健康。零食也应该像正餐一样,经常变换种类,让身体摄入的营养更加均衡

    2022-03-26
  • 零食早餐不利吸收吗

    肚子饿时,吃点饼干、巧克力等零食是可以的,如果雪饼、饼干、巧克力等做早餐,那就是非常不科学的了。零食多为干食,不利于早晨半脱水的人体

    2022-03-26
  • 爱吃零食不如巧吃零食

    虽然很多人都爱吃零食,但是也存在一定误区,这些误区都会使健康受到威胁。误区一:以零食代替正餐有些人受到 "少吃多餐理论的影响,认为以零食

    2022-03-26
  • 中老年人吃什么零食好

    中老年人必须补充一些零食,才能维持身体健康。(1)葵花子,可以和生成色斑。(2)花生,能防皮肤病。花生中富含的维生素B2,正是我国居民平日

    2022-03-26
  • 女性朋友们要注意的零食误区

    适量地吃些健康的零食不但不会使你身材臃肿,还能让你漂漂亮亮,气色红润,从此不再纠结到底戒不戒零食,让你轻轻松松享受零食带给你的快乐和美丽。

    2022-03-26