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美国大杏仁的功效与作用

美国大杏仁又称扁桃(在中国俗称巴旦杏、巴旦木),是一种甜杏仁。富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C维生素P,以及钙、磷、铁等营养成分。其中,胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果,人们将其称为抗癌之果。

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