冬瓜鸭肉汤
苋菜粥
桂圆肉粟米粥
水鱼炖鱼翅
百合红枣煲龟
维生素B12是红血球生成不可缺少的重要元素,如果严重缺乏,将导致恶性贫血,还会造成月经不调等症状。补充维生素B12能预防贫血。女性长期口服避孕药和食用肉类较少者会引起维生素B12缺乏,会出现肝功能和消化功能障碍,疲劳、舌炎、腹泻、精神抑郁...
(1)补血搭配1:西红柿+酸奶铁可以预防和改善又时尚的补血饮品。(3)补血搭配3:西梅干+白酒西梅含有丰富的铁。新鲜的西梅很难买到,但西梅干在大型的超市都有,把西梅制成酒,可以全年享用。西梅酒做起来也很简单,把西梅干半斤和900毫升(差不多3~...
早啊,新的一周又开始了,时间就是这样,不声不响,不会因为谁而停留......八珍汤,一款古老的养生汤,有益气补血之功效,尤其女性。做法很简单,简单的我已经很努力才拼到四步,嘿嘿,所以,亲爱的们必须煮起来,如果像鱼一样懒的话,可以一次煮多...
《本草纲目》在提到瘰疬病的治疗时说:体虚者,可用夏枯草煎汁熬膏服,并以膏涂患处,兼服十全大朴汤加香附、贝母、远志更好。所谓瘰疬,等同于现在的淋巴结结核病。我们都知道结核病是容易让人虚损的,所以患有结核病的一定要注意补养身体。这款十...
肾阴虚给我们带来的最大一个问题是全身水少,比如全身都感觉不够滋润,干燥感非常强烈,或者性爱无法进行,这就要看看自己是否存在阴虚的症状了。只有补足肾阴,才有可能让皮肤滋润,全身都有充足的阴,配合猪蹄筋效果更加倍,也可以配合六味地黄丸...