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红豆薏米大枣水

红豆薏米大枣水是最省事的祛湿办法,要是有时间的话,还可以参考我近日发布的雨水调理食单的进阶版和终极版。

红豆薏米大枣水

材料(1人份):红豆20g,薏米20g,大枣2-3枚,清水1升

红豆薏米大枣水步骤

红豆薏米大枣水的做法

1.红豆和薏米洗净,大枣去核,放入电饭煲内胆中。

2.启动煮粥模式。

3.程序完成即可。

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