银耳炖木瓜
材料:木瓜1个,银耳100克,白糖2克
银耳炖木瓜的做法
1、将木瓜洗净,去皮切块;银耳洗净、泡发。
2、炖盅中放水,将上述材料:一起放入炖盅,先以文火烧沸,转入文火炖制1小时。
3、炖盅中调入白糖,拌匀即可。
功效:清润滋补。
小贴士:选购银耳时可取少许品尝,如舌头感到刺激或有辣味,可能是用硫磺熏制的。
银耳炖木瓜
材料:木瓜1个,银耳100克,白糖2克
银耳炖木瓜的做法
1、将木瓜洗净,去皮切块;银耳洗净、泡发。
2、炖盅中放水,将上述材料:一起放入炖盅,先以文火烧沸,转入文火炖制1小时。
3、炖盅中调入白糖,拌匀即可。
功效:清润滋补。
小贴士:选购银耳时可取少许品尝,如舌头感到刺激或有辣味,可能是用硫磺熏制的。