之所以特别喜欢破壁机,本身它的功能是太强大了,当有了加热破壁机后,更是方便之极。
直接生食投入,25分钟后,一碗热气腾腾的米糊,就可以上桌了。
这款内涵丰富的什锦米糊,看似简单,其实食材一点都不简单,有枸杞,有山药,要红枣、核桃、黑芝麻等等,作为早餐食用,营养、能量兼具一定是首选。
有丰富内涵的营养米糊【什锦米糊】
食材:<山药160g、白米150g、枸杞8颗、枣夹核桃2颗
什锦米糊的做法
1、备好所需食材,山药戴上一次性手套,去皮,白米淘洗干净;
2、将所有食材放入可加热破壁机中,盖上盖子;
3、启动米糊程序即可。
什锦米糊做法小贴士
1、山药表面的粘液容易导致过敏,会发痒,所以建议带上一次性手套来操作;
2、我用的这个枣夹核桃里,不仅有红枣核桃,而且有黑芝麻,所以这也是一道营养十分丰富的米糊喔;
3、这里我用了九阳的可加热破壁机,所以直接可以加入生食。