花生芝麻核桃糊，营养又好喝，绝对符合家里的老老小小，小家伙特喜欢。

趁着我不注意时，“嗖嗖”两声，狠吸了一口.....

那黑黑的芝麻印......

给她们煮上了香香的糯玉米，小家伙边啃边喝糊......

最后呷完碗底的那口，捧着涨膨膨的肚子，心满意足地上学去....

花生芝麻核桃糊

材料：花生50克，芝麻50克，核桃50克，燕麦20克，水1300毫升。

花生芝麻核桃糊的做法

1、把所有材料准备好。

2、花生芝麻、核桃提前炒香。

3、把所有材料放进豆浆机中。

4、选择营养米糊功能。

等你忙完时就能喝上暖暖的，又营养的早餐.....

真心方便....

美食小贴士

1、花生芝麻核桃可提前烤好或炒香。

2、材料中的燕麦可换成大米，糯米。

3、喝的时候可按个人口味适当加点糖。

4、核桃用手掰成花生般大小哈。