饮料网 — 您身边的健康专家!关注健康,享受生活。

您的位置:饮料网 > 饮料 > 饮品 > 正文

黑芝麻豆浆

坚持每天一杯豆浆,今天的花样是黑芝麻豆浆,黑芝麻的功效非常好,可以让人白发变黑,延缓衰老,并且润肠通便的效果超好,经常喝,不光皮肤细致,人也变得靓靓了哦,它还有减肥的效果呢。

乌发美肤----黑芝麻豆浆

用料:黑芝麻15克,黄豆60克,冰片糖适量。

黑芝麻豆浆

黑芝麻豆浆的做法

1.黄豆泡发,加入适量清水,入锅煮熟。(注:一次可以多煮些,一顿吃不完,装入保鲜盒,入冰箱冷藏室中,随吃随取,很方便)

2.黑芝麻小火炒香。

3.把黄豆放入豆浆机中。

黑芝麻豆浆做法步骤1-6

4.加入炒香的黑芝麻与冰片糖。

5.倒入2大碗温开水,启动按键。

6.豆浆完成后,可用滤网过滤一下渣子,或者不过滤直接喝。

黑芝麻豆浆的做法

美食小贴士

1.黑芝麻炒熟更香,判断是否成熟,一可通过闻,二可通过尝。

2.糖可根据个人喜好选择,用蜂蜜也不错的。

热门文章