冷饮是夏季备受追捧的东西。除了口感之外,我想健康也是大家尊崇的。我们害怕用化学原料勾兑而成的各种饮料,那不如自己动手来得放心。
自制多重口感的健康饮品----胭脂柠檬饮
原料:糖渍柠檬(一个的量),鲜柠檬半个,薄荷一把,蜂蜜2汤匙,火龙果500克,冰块适量,冰冻矿泉水300ml。
胭脂柠檬饮的做法
1、把糖渍柠檬和洗好的薄荷放入容器。
2、注入冰冻矿泉水。
3、淋入蜂蜜。
4、再挤半个鲜柠檬在水里。
5、火龙果切成块。
6、与冰块一起放入搅拌机。
7、启动,打成冰沙。
8、往杯子里倒入冰沙。
9、注入薄荷柠檬水,再放点冰块,即成。
特别提示
1、糖渍柠檬是将柠檬洗净切片,然后用白糖逐层铺糖,再密封入冰箱腌制两三天。
2、薄荷柠檬水,可以直接加冰块饮用。火龙果冰沙也如此。两者混合在一起,口感更丰富。按各人喜好哈。